QuentinDIROU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12015
2016
2017
12018
32019
2020
2021
12022
12023
42024
22025
20252 courses1 route1 trail
2025
Marathon de Lausanne - 10 kmRoute26 oct.· LausanneSuisse· 10 kmRP41'51"
Marathon de Lausanne - 10 km
Route26 oct.· LausanneSuisse· 10 kmRP
41'51"
Scratch
362ᵉ / 4648
Top 8 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 1182
Top 19 %
Genre · H
325ᵉ / 2157
Top 15 %
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
UT3P - Ultra Trail des 3 Ponts | UT2P - Solo
Trail20 sept.· 88 km· 1 800 D+Cote 36
15h03'01"
2024
Saint Off en Trail 2024 - Trail des Côteaux Solo - 18 kmTrail26 oct.· Saint Offenge Dessous· 18 km· 1 000 D+Cote 432h22'51"
Saint Off en Trail 2024 - Trail des Côteaux Solo - 18 km
Trail26 oct.· Saint Offenge Dessous· 18 km· 1 000 D+Cote 43
2h22'51"
Scratch
167ᵉ / 266
Top 63 %
Catégorie · 30-39H
54ᵉ / 71
Top 76 %
Genre · H
141ᵉ / 195
Top 72 %
Chrono net 2h22'51"Brut 2h23'04"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Mont Grêle | Les Roches
Trail9 juin· 12 km· 670 D+Cote 42
1h40'38"
La Chatvoyarde
Trail27 avr.· 10 km· 340 D+Cote 48
54'51"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 21.1 km1h46'46"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h46'46"
Scratch
14808ᵉ / 47903
Top 31 %
Catégorie · SEH
6971ᵉ / 14049
Top 50 %
Genre · H
12513ᵉ / 28487
Top 44 %
Chrono net 1h46'46"Brut 2h21'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
2023
Run Motion Coach Marathon de Chambéry 2023 - MarathonRoute15 oct.· Chambery· 42.195 kmRP4h02'13"
Run Motion Coach Marathon de Chambéry 2023 - Marathon
Route15 oct.· Chambery· 42.195 kmRP
4h02'13"
Scratch
232ᵉ / 393
Top 59 %
Catégorie · SEH
70ᵉ / 98
Top 71 %
Genre · H
200ᵉ / 305
Top 66 %
Chrono net 4h01'51"Brut 4h02'13"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Run Motion Coach Marathon de Chambéry 2022 - Semi-marathonRoute16 oct.· 21.1 kmRP1h46'11"
Run Motion Coach Marathon de Chambéry 2022 - Semi-marathon
Route16 oct.· 21.1 kmRP
1h46'11"
Scratch
427ᵉ / 1093
Top 39 %
Catégorie · SEH
162ᵉ / 276
Top 59 %
Genre · H
376ᵉ / 694
Top 54 %
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Semi-Marathon / 10Km De Bois-Guilaume - 10 Km RouteRoute20 oct.· Bois Guillaume· 10 km55'09"
Semi-Marathon / 10Km De Bois-Guilaume - 10 Km Route
Route20 oct.· Bois Guillaume· 10 km
55'09"
Scratch
398ᵉ / 646
Top 62 %
Catégorie · SEH
133ᵉ / 172
Top 77 %
Genre · H
336ᵉ / 461
Top 73 %
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km de RouenRoute15 sept.· Rouen· 10 km52'33"
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
52'33"
Scratch
852ᵉ / 2566
Top 33 %
Catégorie · SEM
352ᵉ / 646
Top 54 %
Genre · H
744ᵉ / 1558
Top 48 %
Chrono net 52'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
TRAIL DE LA RONCE | L'Osso
Trail24 mars· Roncherolles Sur Le Vivier· 8 km· 220 D+Cote 40
53'17"
2018
Semi Marathon / 10 Kms De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route21 oct.· Bois Guillaume· 10 km
54'39"
2015
Running 10 KMRoute11 oct.· Reims· 10 km1h00'03"
Running 10 KM
Route11 oct.· Reims· 10 km
1h00'03"
Scratch
3106ᵉ / 6575
Top 47 %
Catégorie · ESH
232ᵉ / 242
Top 96 %
Genre · H
3186ᵉ / 3745
Top 85 %
Chrono net 1h00'03"Brut 1h18'17"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h