FrederiqueDIROU

née en 1960
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'12"
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'13"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 18 avril 2015 · couru 2 fois
1h582h0820152016
Marathon
4h50'28"
Marathon Des Villages - Marathon · 10 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h08'15"
6'05/km7 445ᵉ scratch
Scratch
7445ᵉ / 11004
Top 68 %
Catégorie · F
1653ᵉ / 3487
Top 47 %
Genre · F
1653ᵉ / 3487
Top 47 %
Chrono net 2h08'15"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h58'13"RP
5'36/km2 191ᵉ scratch
Scratch
2191ᵉ / 7270
Top 30 %
Catégorie · V2F
31ᵉ / 335
Top 9 %
Genre · F
343ᵉ / 2608
Top 13 %
Chrono net 1h58'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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La Foulee Des Baïnes - 20 km plage
Route7 juin 2014· Lege Cap Ferret· 20 kmnée en 1960V2F385ᵉ
2h11'52"
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai 2013· Lege Cap Ferret· 21,1 kmnée en 1960V2F853ᵉ
2h10'07"
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