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FrançoisDIREZ

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Courses par saison

2
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7
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5
2007
8
2008
6
2009
7
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2012
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2
2018
8
2019
2020
5
2021
5
2022
6
2023
7
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
33'09"
LA COURSE DE NOEL - 9e édition - 5 km · 16 décembre 2023 · couru 4 fois
33'0936'172022202320242025
10 km
21'53"
↘ −33'02" depuis 2004
10 Km De Combs La Ville - COURSE POPULAIRE · 18 juin 2006 · couru 76 fois
21'531h13200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
2h18'11"
Foulée Paroissienne - 1/2 Marathon · 22 septembre 2019 · couru 2 fois
2h182h4920192020202120222023202420252026
Marathon
5h08'40"
↘ −48'44" depuis 2017
Marathon De La Loire - MARATHON · 29 avril 2018 · couru 3 fois
5h085h57201720182019
2026
Marathon Medieval De Seine-Et-Marne - 1/2 Marathon
Route9 mai· 21,1 km
2h49'55"
8'03/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 1193
Top 96 %
Catégorie · M8H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
667ᵉ / 681
Top 98 %
Chrono net 2h49'55"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2019
Foulée Paroissienne - 1/2 Marathon
Route22 sept.· La Grande Paroisse· 21,1 km
2h18'11"RP
6'33/km113ᵉ scratch
Catégorie · V4M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 2h18'11"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h