FrédériqueDIOT

née en 1967
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2010
1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
3
2015
3
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'25"
18ème Foulées De Saint Félix - 10KM · 2 octobre 2011 · couru 2 fois
57'251h1720112012
Semi
2h22'12"
La Montagne Verte - 20,5km SOLO · 24 novembre 2013 · couru 2 fois
2h222h382013201420152016
Marathon-
jamais couru
2017
Les Géraldines de la Vichyssoise - Les Géraldines
Route4 juin· Vichy
36'33"
-33ᵉ scratch
Nature De Serbannes - 16 km
Route19 févr.· Serbannes· 16 km
1h45'10"
6'34/km270ᵉ scratch
Chrono net 1h45'10"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
La Nuit Du Diable Et Le Trail Du Roc Du Diable - 13km
Route12 nov.· Chatelguyon· 13 km
2h00'19"
9'15/km336ᵉ scratch
Trail Des Moulins Des Gorges De La Bouble - 21km
Route23 oct.· Chantelle· 21 km
2h38'04"
7'32/km116ᵉ scratch
Nature De Serbannes - 14Km
Route14 févr.· Serbannes· 14 km
1h36'05"
6'52/km260ᵉ scratch
Chrono net 1h36'05"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2015
La Trotte'vignes - 15km
Route16 août· Saulcet· 15 km
1h35'59"
6'24/km104ᵉ scratch
L'Envol des Perdrix - 15 km
Route2 août· Super Besse· 15 km
2h10'56"
8'44/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 160
Top 93 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · F
29ᵉ / 36
Top 81 %
Chrono net 2h10'56"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
13 Km Thiernois - Tout Thiers Court - 13km
Route13 juin· Thiers· 13 km
1h21'35"
6'17/km355ᵉ scratch
2014
La Montagne Verte - 20km SOLO
Route30 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
2h15'34"
6'47/km221ᵉ scratch
Doree Trail Feminine - 13 km
Route6 sept.· Le Mont-Dore· 13 km
1h45'21"
8'06/km38ᵉ scratch
2013
La Montagne Verte - 20,5km SOLO
Route24 nov.· Creuzier Le Vieux· 20.5 km
2h22'12"RP
6'56/km177ᵉ scratch
Course Nature Du Jolan - 16km
Route10 mars· Cusset· 16 km
1h57'20"
7'20/km88ᵉ scratch
2012
Foulees Gym Gannatoises - 9km
Route16 sept.· Gannat· 9 km
49'50"
5'32/km48ᵉ scratch
Grimpee Du Montoncel - COURSE 10 KM 480
Route29 juil.· Lavoine· 10 km
1h17'52"
7'47/km36ᵉ scratch
2011
18ème Foulées De Saint Félix - 10KM
Route2 oct.· Saint-Felix· 10 km
57'25"RP
5'45/km118ᵉ scratch
2010
Tout Thiers Court - 13KM
Route12 juin· Thiers· 13 km
1h26'25"
6'39/km318ᵉ scratch
Montée De La Gavaresse - LA GAVARESSE
Route2 mai· Le Pradet
1h03'17"
-84ᵉ scratch