SylvainDION

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Courses par saison
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5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
19'31"
Richmond Road Races - 5 KM · 13 mai 2017 · couru 2 fois
19'3140'3120172019202120232025
10 km
1h19'01"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 23 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'40"
La belle Bête - Course Hivernale - Défi Alliance Affaires Côte-de-Beaupré · 17 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
London T100
Route26 juil.· London
19'31"
-2ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route23 mai· Ottawa· 10 km
1h19'01"RP
7'54/km6 205ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
40'31"
8'06/km6 170ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 2K
Route23 mai· Ottawa· 2 km
20'09"
10'05/km2 501ᵉ scratch
Defi du Printemps Rouge et Or
Route12 avr.· Québec City
2h03'40"
-113ᵉ scratch
2017
La belle Bête - Course Hivernale - Défi Alliance Affaires Côte-de-Beaupré
Route17 juin· Montreal· 21.1 km
2h03'40"RP
5'52/km113ᵉ scratch
Richmond Road Races - 5 KM
Route13 mai· Ottawa· 5 km
19'31"RP
3'54/km2ᵉ scratch