MarkusDINSE

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'21"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
44'2144'57202320242025
Semi
1h48'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'48"
↘ −27'25" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
3h293h572022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'10"RP
5'08/km8 965ᵉ scratch
Chrono net 1h48'10"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'38"
5'21/km9 838ᵉ scratch
Chrono net 3h45'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
44'57"
4'30/km1 338ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'48"RP
4'58/km10 912ᵉ scratch
Chrono net 3h29'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h37'18"
5'09/km9 879ᵉ scratch
Chrono net 3h37'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
44'21"RP
4'26/km976ᵉ scratch
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'13"
5'37/km11 809ᵉ scratch
Chrono net 3h57'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h