MarkusDINSE

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'21"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
44'2144'57202320242025
Semi
1h48'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'48"
↘ −27'25" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
3h293h572022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h48'10"RP
5'08/km8 965ᵉ scratch
Chrono net 1h48'10"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h