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MarkusDINSE

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Courses par saison

1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'21"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
44'2144'57202320242025
Semi
1h48'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'48"
↘ −27'25" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
3h293h572022202320242025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
44'57"
4'30/km1 338ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
44'21"RP
4'26/km976ᵉ scratch
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h