HeikeDINGS

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'55"
↘ −7'17" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 7 fois
1h402h0120112013201520172019202120232025
Marathon
3h47'11"
↘ −17'59" depuis 2022
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 4 fois
3h474h052022202320242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h47'11"RP
5'23/km751ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h47'11"
5'23/km751ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h50'42"
5'28/km3 186ᵉ scratch
Chrono net 3h50'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
4h05'10"
5'49/km240ᵉ scratch
Chrono net 4h05'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h