HeikeDINGS

Homonyme ?
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Chiffres clés
18 courses
2011 à 2025
3h47'11"
RP Marathon
1h40'55"
RP Semi
12h06'27"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
3
2024
4
2025
20254 courses2 route2 triathlon
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h47'11"
5'23/km751ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Brut 4h03'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h59'24"
1 361ᵉ scratch
Natation
38'24"
11% · 838ᵉ
Vélo
2h41'55"
45% · 980ᵉ
CAP
2h21'29"
39% · 1 672ᵉ
Transitions
T1
13'13"
T2
4'24"
Ironman Frankfurt 2025
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
12h29'19"
1 427ᵉ scratch
Natation
1h29'02"
12% · 1 309ᵉ
Vélo
5h51'15"
47% · 1 431ᵉ
CAP
4h52'52"
39% · 1 467ᵉ
Transitions
T1
9'45"
T2
6'26"
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h42'41"
4'52/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h42'41"Brut 1h43'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'11"
5'23/km751ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Brut 4h03'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h34'10"
1 034ᵉ scratch
Natation
40'45"
12% · 999ᵉ
Vélo
2h37'50"
47% · 1 022ᵉ
CAP
2h04'07"
37% · 1 114ᵉ
Transitions
T1
6'18"
T2
5'10"
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'16"
5'02/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h46'16"Brut 1h46'43"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h50'42"
5'28/km3 186ᵉ scratch
Chrono net 3h50'42"Brut 3h57'06"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
5h22'44"
1 018ᵉ scratch
Natation
37'30"
12% · 873ᵉ
Vélo
2h34'45"
48% · 907ᵉ
CAP
1h58'22"
37% · 1 165ᵉ
Transitions
T1
7'10"
T2
4'56"
Ironman Frankfurt 2023
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
12h06'27"
1 177ᵉ scratch
Natation
1h19'06"
11% · 1 193ᵉ
Vélo
6h02'45"
50% · 1 217ᵉ
CAP
4h25'08"
36% · 1 119ᵉ
Transitions
T1
9'30"
T2
9'58"
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h05'10"
5'49/km240ᵉ scratch
Chrono net 4h05'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
28'44"
-8ᵉ scratch
Chrono net 28'44"
2021
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
5h27'09"
643ᵉ scratch
Natation
36'40"
12% · 407ᵉ
Vélo
2h44'09"
52% · 698ᵉ
CAP
1h55'04"
36% · 739ᵉ
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h40'55"
4'47/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h40'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h01'38"
5'46/km127ᵉ scratch
Chrono net 2h01'38"Brut 2h02'20"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h01'38"
5'46/km16ᵉ scratch
Chrono net 2h01'38"Brut 2h02'20"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h53'18"
5'22/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h53'18"Brut 1h54'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h48'12"
5'08/km73ᵉ scratch
Chrono net 1h48'12"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h