RobertDINGES

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Courses par saison
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
24'03"
↘ −0'45" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois
24'0324'4820242025
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'11"
↘ −4'24" depuis 2023
Fussl Halbmarathon · 13 avril 2025 · couru 2 fois
2h082h12202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'03"RP
4'49/km327ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'03"
4'49/km86ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Fussl Halbmarathon
Route13 avr.· Linzmarathon· 21.0975 km
2h08'11"RP
6'05/km2 555ᵉ scratch
Chrono net 2h08'11"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'48"
4'58/km344ᵉ scratch
Chrono net 24'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h12'35"
6'17/km12 844ᵉ scratch
Chrono net 2h12'35"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h