JanDIESKE

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Courses par saison
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'02"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
49'13"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
49'1352'0320122013
Marathon
3h57'47"
All 2012 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'47"RP
5'38/km6 051ᵉ scratch
Chrono net 3h57'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
52'03"
2'28/km2 259ᵉ scratch
Chrono net 52'03"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
49'13"RP
2'20/km1 166ᵉ scratch
Chrono net 49'13"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'02"RP
4'36/km401ᵉ scratch
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h