SebastianDIEKS

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'47"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h36'50"
↘ −16'11" depuis 2025
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
3h363h5320252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'50"RP
5'08/km3 442ᵉ scratch
Chrono net 3h36'50"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2025
EWE Marathon
Route12 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h53'01"
5'31/km163ᵉ scratch
Chrono net 3h53'01"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h54'47"RP
5'26/km425ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h