JanDIEKOW

Homonyme ?
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Courses par saison
3
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'00"
↘ −4'14" depuis 2015
Halbmarathon · 13 mai 2018 · couru 3 fois
1h251h2920152016201720182019202020212022
Marathon
1h36'49"
↘ −2h03'51" depuis 2018
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
1h363h402018201920202021202220232024
2022
WVV Halbmarathon
Route29 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h27'29"
4'09/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h25'00"RP
4'02/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h25'00"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h29'14"
4'14/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h29'14"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h