BenediktDIEKER

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
22'22"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'36"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h07'23"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
4h074h1720222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h17'32"
6'06/km18 960ᵉ scratch
Chrono net 4h17'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h07'23"RP
5'52/km13 702ᵉ scratch
Chrono net 4h07'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
22'22"RP
4'28/km46ᵉ scratch
Chrono net 22'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
51'36"RP
5'10/km1 861ᵉ scratch
Chrono net 51'36"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h