HenningDIEDERICHS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'22"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h27'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h45'26"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h27'35"RP
7'00/km3 199ᵉ scratch
Chrono net 2h27'35"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
57'22"RP
5'44/km826ᵉ scratch
Chrono net 57'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h45'26"RP
6'46/km22 888ᵉ scratch
Chrono net 4h45'26"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h