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JonasDIEDERICH

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
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2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'58"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'52"
Halbmarathon · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'02"
All 2022 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2h582h592024
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'58"RP
6'06/km3 020ᵉ scratch
Chrono net 1h00'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h