FrankDIEDERICH

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Courses par saison
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1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'59"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h43'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"RP
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'47"RP
4'55/km4 265ᵉ scratch
Chrono net 1h43'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'59"
4'30/km502ᵉ scratch
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h