RainerDIDSZUHN

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Records & progression

5 km
43'31"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
20242025
10 km-
jamais couru
Semi
2h52'20"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
47'12"
9'26/km1 173ᵉ scratch
Chrono net 47'12"Brut 48'08"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
43'31"
8'42/km693ᵉ scratch
Chrono net 43'31"Brut 46'11"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h04'00"
8'43/km15 650ᵉ scratch
Chrono net 3h04'00"Brut 4h09'49"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h52'20"
8'10/km13 691ᵉ scratch
Chrono net 2h52'20"Brut 3h48'17"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h