PascalDICUONZO

né en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
3
2023
4
2024
5
2025
6
2026
20266 courses6 trail
Performance trail
Points par course
↗ +5.7 depuis 201748.820172019202120232025
Tes plus longs trails
22 km · 500 D+
Hemera Trail | Trail du lépreux
2h19'13"13 septembre 2020
20 km · 500 D+
Trail des forges de Buré d'Orval | Trail des Forges de Buré d'Orval
1h53'33"23 avril 2023
20 km · 480 D+
Trail Urbain de Longwy
2h20'05"12 septembre 2021
2026
Longlav'Run | TRAIL 10 KM
Trail24 mai· 10 km· 260 D+Cote 43
1h00'34"
6'03/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 210
Top 21 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
40ᵉ / 138
Top 29 %
Chrono net 1h00'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Virton Urban Trail 2026 - 8km
Trail8 mai· 8 km
38'11"
4'46/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 270
Top 18 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
41ᵉ / 166
Top 25 %
Chrono net 38'11"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail de Mont Saint Martin Daniel Feite
Trail26 avr.· 11 km· 275 D+Cote 43
1h00'26"
5'30/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 114
Top 28 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
30ᵉ / 86
Top 35 %
Chrono net 1h00'26"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Forges de Buré d'Orval
Trail6 avr.· 10 km· 270 D+Cote 43
59'33"
5'57/km49ᵉ scratch
Trail des Tranchées® | Circuit Tranchée
Trail29 mars· 18 km· 335 D+Cote 45
1h49'08"
6'04/km90ᵉ scratch
T'Givrée
Trail7 févr.· 10 km· 250 D+Cote 42
1h09'44"
6'58/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 223
Top 30 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
57ᵉ / 149
Top 38 %
Chrono net 1h09'44"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Trail Urbain de Longwy - TUL
Trail14 sept.· 10 km· 230 D+Cote 44
54'01"
5'24/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 452
Top 27 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
110ᵉ / 322
Top 34 %
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Cool-My Run
Trail8 juin· 10 km· 220 D+Cote 44
58'41"
5'52/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 169
Top 23 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
37ᵉ / 117
Top 32 %
Chrono net 58'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Longlav'Run
Trail18 mai· 10 km· 250 D+Cote 42
58'44"
5'52/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 173
Top 30 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
46ᵉ / 108
Top 43 %
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de Mont Saint Martin Daniel Feite
Trail27 avr.· 11 km· 300 D+Cote 44
1h02'13"
5'39/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 111
Top 30 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
29ᵉ / 75
Top 39 %
Chrono net 1h02'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des forges de Buré d'Orval
Trail6 avr.· 10 km· 200 D+Cote 41
57'53"
5'47/km74ᵉ scratch
2024
Cool-My Run
Trail9 juin· 10 km· 210 D+Cote 46
53'26"
5'21/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 170
Top 21 %
Catégorie · M4H (2)
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
32ᵉ / 112
Top 29 %
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
LONGLAV'RUN
Trail19 mai· 10 km· 250 D+Cote 46
56'59"
5'42/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 126
Top 17 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
19ᵉ / 76
Top 25 %
Chrono net 56'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des forges de Buré d'Orval
Trail14 avr.· 10 km· 200 D+Cote 43
54'43"
5'28/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 137
Top 35 %
Catégorie · M4H (2)
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
40ᵉ / 86
Top 47 %
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
T'Givrée | Trail 10 km
Trail3 févr.· 10 km· 350 D+Cote 43
1h15'55"
7'36/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 121
Top 36 %
Catégorie · M4H (3)
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
36ᵉ / 84
Top 43 %
Chrono net 1h15'55"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Trail cosnes et Romain - 10km
Trail17 sept.· 10 km
55'54"
5'35/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 114
Top 38 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
39ᵉ / 79
Top 49 %
Chrono net 55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Cool-My Run
Trail4 juin· 18 km· 430 D+Cote 45
1h44'02"
5'47/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 59
Top 63 %
Catégorie · M4H (2)
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
31ᵉ / 48
Top 65 %
Chrono net 1h44'02"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des forges de Buré d'Orval | Trail des Forges de Buré d'Orval
Trail23 avr.· 20 km· 500 D+Cote 46
1h53'33"
5'41/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 33
Top 67 %
Catégorie · M4H (2)
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
21ᵉ / 28
Top 75 %
Chrono net 1h53'33"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Cool-My Run
Trail18 sept.· 10 km· 220 D+Cote 45
55'54"
5'35/km43ᵉ scratch
Trail Urbain de Longwy - TUL
Trail11 sept.· 10 km· 240 D+Cote 46
53'33"
5'21/km72ᵉ scratch
2021
Trail Urbain de Longwy
Trail12 sept.· 20 km· 480 D+Cote 38
2h20'05"
7'00/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 104
Top 88 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
83ᵉ / 90
Top 92 %
Chrono net 2h20'05"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des forges de Buré d'Orval
Trail21 août· Charency Vezin· 20 km· 500 D+Cote 45
1h58'27"
5'55/km32ᵉ scratch
2020
Hemera Trail | Trail du lépreux
Trail13 sept.· 22 km· 500 D+Cote 45
2h19'13"
6'20/km103ᵉ scratch
2019
Trail Urbain de Longwy
Trail8 sept.· 20 km· 520 D+Cote 45
1h58'58"
5'57/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 136
Top 54 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · H
66ᵉ / 111
Top 59 %
Chrono net 1h58'58"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des tranchées sur le Champ de bataille de Verdun
Trail31 mars· 15 km· 195 D+Cote 49
1h28'12"
5'53/km149ᵉ scratch
2018
Cool-My Run
Trail3 juin· 19 km· 540 D+Cote 44
2h08'53"
6'47/km51ᵉ scratch
2017
Le Trail Saint-Martinois
Trail9 avr.· 20 km· 450 D+Cote 43
2h04'38"
6'14/km59ᵉ scratch