HelgeDICKMEIS

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'38"
10km-Lauf · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'52"
↘ −28'32" depuis 2018
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
1h422h2020182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2024
10km-Lauf
Route6 oct.· Koeln· 10 km
1h03'38"RP
6'22/km
Chrono net 1h03'38"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h42'52"RP
4'53/km897ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h20'51"
6'41/km6 757ᵉ scratch
Chrono net 2h20'51"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h11'24"
6'14/km5 251ᵉ scratch
Chrono net 2h11'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h