BenoîtDIAZ

né en 1977
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Chiffres clés
71 courses
2014 à 2026
25 km
plus long trail
36'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
5
2016
9
2017
6
2018
9
2019
3
2020
4
2021
9
2022
9
2023
7
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Desperado Trail - 14 km
Trail14 juin· Durfort· 14 km· 755 D+Cote 59
1h19'48"
5'42/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 236
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
1ᵉ / 145
Top 1 %
Chrono net 1h19'48"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Saute Collines
Trail3 mai· 10 km· 355 D+Cote 59
44'34"
4'27/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 114
Top 1 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
1ᵉ / 70
Top 1 %
Trail du Ventolet | La Ventoleta
Trail29 mars· 15 km· 240 D+Cote 56
1h03'35"
4'14/km4ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail11 janv.· 13 km· 230 D+Cote 59
59'13"
4'33/km6ᵉ scratch
2025
FOREST RUN Lévignac | La Promé
Trail23 nov.· 13 km· 220 D+Cote 55
55'36"
4'17/km4ᵉ scratch
Trail du Pastel | Lou Pastelou
Trail15 nov.· Balma· 12 km· 120 D+Cote 57
47'45"
3'59/km7ᵉ scratch
Trail de Quillan - 11 km
Trail6 avr.· Quillan· 11 km· 400 D+Cote 59
52'35"
4'47/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 358
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
3ᵉ / 181
Top 2 %
Chrono net 52'35"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Trail de Fontfroide | Ronde des Cistes
Trail15 mars· 10 km· 400 D+Cote 58
46'27"
4'39/km3ᵉ scratch
2024
10 km de Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 10 km
37'33"
3'45/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 7302
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 180
Top 1 %
Genre · H
77ᵉ / 3504
Top 2 %
Chrono net 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Trail du Pic des Trois Seigneurs | La Courbière
Trail7 juil.· 11 km· 650 D+Cote 59
1h03'20"
5'45/km5ᵉ scratch
La Foulée Braxéenne
Trail23 juin· 11 km· 110 D+Cote 56
44'15"
4'01/km2ᵉ scratch
BisCoteaux Trail | Grand BisCoteaux Trail
Trail9 juin· 20 km· 530 D+Cote 58
1h32'04"
4'36/km6ᵉ scratch
Trail du Pech de Bugarach
Trail25 mai· 14 km· 850 D+Cote 59
1h33'40"
6'41/km4ᵉ scratch
Trail de la Barousse | Le Lacquet
Trail18 mai· 15 km· 700 D+Cote 60
1h22'41"
5'31/km3ᵉ scratch
Trail Quillan | Les Roches Noires
Trail20 avr.· Quillan· 11 km· 400 D+Cote 58
53'10"
4'50/km11ᵉ scratch
2023
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail9 déc.· Gruissan· 18 km· 520 D+Cote 60
1h31'01"
5'03/km6ᵉ scratch
Oritrail
Trail11 nov.· 10 km· 570 D+Cote 58
59'04"
5'54/km6ᵉ scratch
Trail des Vendanges de Vacquiers | Trail découverte des vendanges
Trail30 sept.· 11 km· 140 D+Cote 58
45'39"
4'09/km3ᵉ scratch
Trail des Cascades | Ronde du Moulin Extraordinaire
Trail9 sept.· 12 km· 350 D+Cote 59
1h00'32"
5'03/km3ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 kmRP
36'08"
3'37/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 3923
Top 2 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 271
Top 1 %
Genre · H
61ᵉ / 2530
Top 2 %
Chrono net 36'08"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Trail de Mons | La Pigasse
Trail4 juin· 13 km· 300 D+Cote 58
56'00"
4'18/km6ᵉ scratch
Lég'Ô'Trail
Trail13 mai· 21 km· 230 D+Cote 56
1h28'26"
4'13/km9ᵉ scratch
Trail Quillan
Trail7 mai· Quillan· 18 km· 700 D+Cote 59
1h32'14"
5'07/km10ᵉ scratch
La Sauta Roc
Trail12 févr.· 11 km· 540 D+Cote 59
57'33"
5'14/km12ᵉ scratch
2022
Trail du Pastel - 11 km
Trail11 nov.· Balma· 11 km· 100 D+Cote 57
45'37"
4'09/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 334
Top 2 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · H
8ᵉ / 186
Top 4 %
Chrono net 45'37"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
GRUISSAN POLI TRAIL - LAS CALADAS - 25 KM - Samedi 5 Novembre
Trail8 nov.· GRUISSAN· 25 km
2h15'11"
5'24/km14ᵉ scratch
Gruissan POLI Trail | Las Caladas
Trail5 nov.· 25 km· 700 D+Cote 59
2h14'45"
5'23/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 337
Top 4 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 49
Top 6 %
Genre · H
13ᵉ / 246
Top 5 %
Chrono net 2h14'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail du Cassoulet - 12 km
Trail2 oct.· Verfeil· 12 km· 300 D+Cote 61
54'11"
4'31/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 586
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 45
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 395
Top 2 %
Chrono net 54'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
TrailRail 34 | Lo Copa Gamba de Las 5 Terras
Trail18 juin· 15 km· 350 D+Cote 60
1h18'27"
5'14/km10ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs
Trail26 mai· 18 km· 680 D+Cote 60
1h33'53"
5'13/km7ᵉ scratch
Trail Saute Collines
Trail15 mai· Villeneuve La Comptal· 19 km· 600 D+Cote 56
1h39'38"
5'15/km7ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois | Edition Spéciale
Trail30 janv.· 17 km· 620 D+Cote 60
1h32'30"
5'26/km17ᵉ scratch
La Romeufontaine | Découverte
Trail9 janv.· Font Romeu Odeillo Via· 12 km· 450 D+Cote 58
1h28'05"
7'20/km9ᵉ scratch
2021
Le Défi Alaric | Foulées de l'Alaric
Trail7 nov.· 13 km· 600 D+Cote 59
1h08'58"
5'18/km6ᵉ scratch
Trail du Cagire | Trail de Payssas
Trail25 sept.· 17 km· 850 D+Cote 60
1h36'09"
5'39/km13ᵉ scratch
Trail du LOU | Trail XS
Trail14 juil.· 23 km· 860 D+Cote 59
2h04'45"
5'25/km10ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Trail de la Calme
Trail26 juin· Font Romeu Odeillo Via· 15 km· 640 D+Cote 59
1h31'13"
6'05/km11ᵉ scratch
2020
Trail des Aurigines | La Magda
Trail11 oct.· 17 km· 860 D+Cote 57
1h36'46"
5'42/km16ᵉ scratch
Irréduc'Trail de Cazères
Trail27 sept.· 16 km· 430 D+Cote 57
1h19'07"
4'57/km10ᵉ scratch
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail15 févr.· Gruissan· 18 km· 520 D+Cote 58
1h37'07"
5'24/km30ᵉ scratch
2019
Trail du Pastel | L'Isatis
Trail11 nov.· 16 km· 195 D+Cote 57
1h11'34"
4'28/km8ᵉ scratch
Trail Du Marguestaud
Trail15 sept.· 12 km· 342 D+Cote 59
54'37"
4'33/km2ᵉ scratch
Trail des Cascades | Tour du roc des Palombes
Trail7 sept.· 15 km· 754 D+Cote 57
1h29'12"
5'57/km13ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail - La K-Bour
Trail6 juil.· Bagneres De Luchon· 21 km· 1 332 D+Cote 58
2h15'49"
6'28/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 471
Top 5 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 70
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 282
Top 7 %
Chrono net 2h15'49"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
LEZ'ARTS TRAIL - Le LEZ’ARTS TRAIL 25km
Trail23 juin· 25 km
2h22'58"
5'43/km3ᵉ scratch
BisCoteaux Trail
Trail16 juin· 19 km· 450 D+Cote 58
1h35'47"
5'02/km6ᵉ scratch
Trail du Cagire
Trail9 juin· 17 km· 830 D+Cote 58
1h38'42"
5'48/km17ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - 25 km
Trail17 févr.· Gruissan· 25 km· 700 D+Cote 54
2h22'57"
5'43/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 564
Top 13 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 147
Top 14 %
Genre · H
71ᵉ / 436
Top 16 %
Chrono net 2h22'57"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 21 km· 400 D+Cote 54
1h51'45"
5'19/km53ᵉ scratch
2018
Trail du Pastel | La Cocagne
Trail10 nov.· 22 km· 380 D+Cote 54
1h55'40"
5'15/km14ᵉ scratch
Trail du Cassoulet
Trail7 oct.· 24 km· 521 D+Cote 57
2h04'54"
5'12/km19ᵉ scratch
Epicurienne Trail | L'Epicurienne
Trail22 sept.· 20 km· 370 D+Cote 55
1h43'36"
5'11/km20ᵉ scratch
Trail de Quillan - 18 km
Trail22 avr.· Quillan· 18 km· 900 D+Cote 55
1h50'20"
6'08/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 371
Top 8 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 81
Top 12 %
Genre · H
28ᵉ / 261
Top 11 %
Chrono net 1h50'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail17 févr.· Gruissan· 19 km· 550 D+Cote 56
1h41'46"
5'21/km54ᵉ scratch
Garonna Trail
Trail20 janv.· 20 km· 100 D+Cote 50
1h47'07"
5'21/km60ᵉ scratch
2017
Trail Toulouse Métropole - 15 km
Trail26 nov.· Toulouse· 15 km· 350 D+Cote 55
1h06'26"
4'26/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 814
Top 9 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 188
Top 10 %
Genre · H
67ᵉ / 590
Top 11 %
Chrono net 1h06'26"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail du Pastel - 18 km
Trail11 nov.· Balma· 18 km· 280 D+Cote 51
1h39'33"
5'32/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 112
Top 15 %
Catégorie · VEM
8ᵉ / 47
Top 17 %
Genre · H
16ᵉ / 85
Top 19 %
Chrono net 1h39'33"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de Baziège - 14 km
Trail5 nov.· Baziege· 14 km
1h03'55"
4'34/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 297
Top 14 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 96
Top 14 %
Genre · H
41ᵉ / 244
Top 17 %
Chrono net 1h03'55"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Venerque Trail
Trail3 sept.· 18 km· 400 D+Cote 54
1h43'34"
5'45/km9ᵉ scratch
La Ronde du Cassoulet
Route23 août· Castelnaudary· 8.2 km
32'01"
3'54/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 377
Top 10 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 86
Top 12 %
Genre · H
36ᵉ / 278
Top 13 %
Chrono net 32'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Trail Des Caouecs - Trail Solo
Trail16 juin· Blagnac
1h11'32"
-21ᵉ scratch
Trail Saute Collines
Trail21 mai· 18 km· 600 D+Cote 51
2h05'16"
6'58/km25ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Save
Trail9 avr.· 13 km· 257 D+Cote 52
1h05'29"
5'02/km21ᵉ scratch
Trail de Quillan
Trail26 mars· 18 km· 900 D+Cote 52
1h58'05"
6'34/km50ᵉ scratch
2016
Trail Du Pastel - Trail découverte La Cocagne jour
Trail10 nov.· Balma
1h36'08"
-12ᵉ scratch
Trail du Cassoulet - 14 km
Trail2 oct.· Verfeil· 14 km· 286 D+Cote 55
1h07'57"
4'51/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 786
Top 4 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 221
Top 7 %
Genre · H
28ᵉ / 534
Top 5 %
Chrono net 1h07'57"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail Quillan
Trail17 avr.· 14 km· 500 D+Cote 52
1h15'37"
5'24/km55ᵉ scratch
10 km de Blagnac
Route13 mars· Blagnac· 10 km
42'37"
4'16/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 1542
Top 13 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 483
Top 20 %
Genre · H
185ᵉ / 1053
Top 18 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail31 janv.· 16 km· 150 D+Cote 48
1h13'02"
4'34/km107ᵉ scratch
2015
La Ronde du Cassoulet
Route26 août· Castelnaudary· 8.2 km
33'53"
4'08/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 451
Top 13 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 124
Top 23 %
Genre · H
57ᵉ / 346
Top 16 %
Chrono net 33'53"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2014
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route4 juil.· Toulouse· 10 km
42'24"
4'14/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 3244
Top 9 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 1056
Top 16 %
Genre · H
297ᵉ / 2163
Top 14 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h