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BenoitDIAS DE SOUSA

né(e) en 1977
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Chiffres clés

36 courses
2019 à 2026
43 km
plus long trail · 2 788 D+
4h19'43"
RP Marathon
2h54'29"
RP Semi

Courses par saison

RouteTrail
1
2019
2
2020
4
2021
6
2022
8
2023
6
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
L'enfer Des Nutons - Trail 22km
Trail25 avr.· Fromelennes· 22 km· 1 100 D+
2h59'20"
108ᵉ scratch
Chrono net 2h59'20"Vitesse 7,4 km/h
Trail Du Val Joly - 18km
Trail1 mars· Eppe Sauvage· 18 km· 400 D+
1h57'18"
180ᵉ scratch
Chrono net 1h57'18"Vitesse 9,2 km/h
Aymon Trail - 18 km
Trail15 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 850 D+
2h35'38"
329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 772
Top 43 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 65
Top 55 %
Genre · H
269ᵉ / 480
Top 56 %
Chrono net 2h36'21"Vitesse 6,9 km/h
2025
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail20 déc.· Vervins· 25 km
1h18'47"
161ᵉ scratch
Trail Du Chemin Des Dames - 25km
Trail6 déc.· Chamouille· 25 km· 650 D+
3h09'51"
270ᵉ scratch
Chrono net 3h09'51"Vitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route6 juil.· Bedoin· 21,1 km
2h54'29"RP
8'16/km929ᵉ scratch
Les Cretes Baraquines - Crêtes Baraquines 18km
Trail1 mai· Montherme· 18 km· 640 D+
2h03'39"
111ᵉ scratch
Chrono net 2h03'39"Vitesse 8,7 km/h
L'enfer Des Nutons - Trail 22km
Trail26 avr.· Fromelennes· 22 km· 1 110 D+
3h05'49"
76ᵉ scratch
Chrono net 3h05'49"Vitesse 7,1 km/h
Trail Du Plateau De Rocroy - Trail 21 km
Trail6 avr.· Rocroi· 21 km· 800 D+
2h35'12"
119ᵉ scratch
2024
Trail Du Chemin Des Dames - 25km
Trail1 déc.· Chamouille· 25 km· 600 D+
3h06'51"
398ᵉ scratch
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route3 nov.· Porto· 42,2 km
4h39'18"
6'37/km2 840ᵉ scratch
40ème éDition De La Course Des Terrils - La SAUVAGE
Trail28 sept.· Raismes· 25 km· 320 D+
2h33'07"
172ᵉ scratch
Chrono net 2h33'07"Vitesse 9,8 km/h
L'alletante (Bel) - trail 29 km deniv 1600 m
Trail22 juin· Alle Sur Semois· 29 km
5h16'21"
186ᵉ scratch
Chrono net 5h16'21"Vitesse 5,5 km/h
Aymon Trail - 18 km 970 d+
Trail18 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 830 D+
2h37'11"
321ᵉ scratch
Trail Des 3 Vallées 2024 (Bel) - trail 16 km deniv 440 m
Trail10 févr.· Couvin· 16 km
1h46'10"
40ᵉ scratch
2023
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 42km
Trail10 sept.· Wimereux· 42 km· 780 D+
5h41'21"
431ᵉ scratch
Ardennes Méga Trail - LE SAUT THIBAULT - LST
Trail23 juin· Les Hautes Rivieres
3h30'39"
163ᵉ scratch
Maginot Trail - Maginot Trail 24 km
Trail18 juin· Saint Michel· 24 km· 580 D+
3h07'37"
63ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 788 D+
8h14'41"
774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 1291
Top 60 %
Catégorie · M2M
64ᵉ / 111
Top 58 %
Genre · H
618ᵉ / 964
Top 64 %
Chrono net 8h14'41"Vitesse 5,2 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h35'49"
4'47/km595ᵉ scratch
Trail Du Val Joly - 24KM
Trail5 mars· Eppe Sauvage· 24 km· 500 D+
2h20'51"
107ᵉ scratch
Aymon Trail - 18 km
Trail19 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 950 D+
3h32'56"
653ᵉ scratch
Trail Des 3 Vallees (Bel) - trail 22 km deniv 585 m
Trail11 févr.· Couvin· 22 km
2h22'49"
100ᵉ scratch
2022
Trail'loween - Grand Trail
Trail29 oct.· Nouvion Sur Meuse· 32 km· 770 D+
3h33'08"
113ᵉ scratch
Running 42.195km
Route16 oct.· Reims· 42,2 km
4h19'43"RP
6'09/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 825
Top 68 %
Catégorie · M2H
71ᵉ / 97
Top 73 %
Genre · H
503ᵉ / 703
Top 72 %
Chrono net 4h19'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Le Trail Des Hobbits - La Comtoise -Trail 30km
Trail4 juin· La Comte· 30 km· 480 D+
3h10'08"
159ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h48'45"
5'26/km1 169ᵉ scratch
Scratch
1169ᵉ / 2592
Top 45 %
Chrono net 1h48'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Du Val Joly - trail 24km
Trail6 mars· Eppe Sauvage· 24 km· 485 D+
2h30'16"
144ᵉ scratch
Aymon Trail - 18 km
Trail20 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 950 D+
3h00'05"
421ᵉ scratch
2021
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - Trail des remparts de Vervins
Trail3 déc.· Vervins
1h15'47"
147ᵉ scratch
Chrono net 1h15'47"
Trail'loween - 32km
Trail30 oct.· Nouvion Sur Meuse· 32 km· 770 D+
3h38'49"
88ᵉ scratch
Course Des Terrils - la sauvage
Route25 sept.· Raismes
2h39'16"
-190ᵉ scratch
Chrono net 2h39'16"
10 Km D'hirson - Hirson 10 km
Route19 sept.· Hirson· 10 km
56'04"RP
5'36/km97ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
22'30"RP
4'30/km3 056ᵉ scratch
Trail Du Val Joly - 15km
Trail1 mars· Eppe Sauvage· 15 km· 400 D+
1h35'56"
77ᵉ scratch
Chrono net 1h35'56"Vitesse 9,4 km/h
2019
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - trail nocturne 11 km
Trail6 déc.· Vervins· 11 km
1h08'17"
129ᵉ scratch