JoãoDIAS

né en 1970
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Chiffres clés
78 courses
2012 à 2026
2h16'15"
RP Marathon
1h26'09"
RP Semi
46'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
4
2021
2
2022
21
2023
15
2024
27
2025
4
2026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Alghero 2026
Triathlon7 juin· L (Half)
7h14'45"
2 168ᵉ scratch
Natation
45'06"
10% · 2 056ᵉ
Vélo
3h31'29"
49% · 2 147ᵉ
CAP
2h31'27"
35% · 2 049ᵉ
Transitions
T1
13'36"
T2
13'07"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h36'03"
4'33/km4 380ᵉ scratch
Chrono net 1h36'03"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21.1 km
1h53'59"
5'24/km3 955ᵉ scratch
56. Engadin Skimarathon 2026 - Marathon
Route8 mars· 42.195 km
2h16'15"RP
3'14/km2 734ᵉ scratch
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
52'52"
5'17/km2 076ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
52'44"
5'16/km2 354ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h01'15"
6'08/km5 488ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h03'14"
6'19/km6 435ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h36'15"
9'38/km11 282ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h44'39"
5'19/km2 428ᵉ scratch
Chrono net 3h44'39"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h11'23"
5'57/km4 783ᵉ scratch
Chrono net 4h11'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h46'19"
5'02/km1 391ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h21'46"
6'43/km5 917ᵉ scratch
Chrono net 2h21'46"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h24'42"
6'52/km6 145ᵉ scratch
Chrono net 2h24'42"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h10'59"
6'14/km1 182ᵉ scratch
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
6h51'36"
2 005ᵉ scratch
Natation
47'08"
11% · 2 029ᵉ
Vélo
3h16'18"
48% · 1 839ᵉ
CAP
2h27'24"
36% · 1 995ᵉ
Transitions
T1
9'37"
T2
11'09"
Ironman Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
13h07'58"
985ᵉ scratch
Natation
1h09'13"
9% · 266ᵉ
Vélo
7h15'31"
55% · 1 278ᵉ
CAP
4h25'19"
34% · 777ᵉ
Transitions
T1
9'58"
T2
7'57"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
6h30'12"
1 788ᵉ scratch
Natation
42'27"
11% · 1 556ᵉ
Vélo
3h06'07"
48% · 1 510ᵉ
CAP
2h22'46"
37% · 1 901ᵉ
Transitions
T1
11'23"
T2
7'29"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h55'39"
5'30/km3 050ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h26'55"
4'08/km90ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h52'45"
5'22/km582ᵉ scratch
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 km
4h25'29"
6'18/km7 749ᵉ scratch
Catégorie · M35
843ᵉ / 1003
Top 84 %
Genre · H
6666ᵉ / 8715
Top 76 %
Chrono net 4h25'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h58'00"
5'36/km3 426ᵉ scratch
Chrono net 1h58'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h32'24"
4'23/km1 498ᵉ scratch
Chrono net 1h32'24"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h42'08"
4'50/km3 546ᵉ scratch
Chrono net 1h42'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h57'10"
5'33/km8 248ᵉ scratch
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h03'24"
5'51/km10 467ᵉ scratch
Chrono net 2h03'24"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h05'33"
5'57/km11 106ᵉ scratch
Chrono net 2h05'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
46'51"RP
4'41/km388ᵉ scratch
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
55. Engadin Skimarathon 2025 - Marathon · Marathon Herren
Route9 mars· 42.195 km
2h23'57"
3'25/km2 072ᵉ scratch
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
3h22'39"
4'48/km3 673ᵉ scratch
Scratch
3673ᵉ / 10722
Top 34 %
Genre · H
3391ᵉ / 8572
Top 40 %
Chrono net 3h22'39"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
51'31"
5'09/km1 790ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
53'59"
5'24/km2 958ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h33'14"
9'19/km9 600ᵉ scratch
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
6h43'09"
1 950ᵉ scratch
Natation
46'38"
12% · 1 940ᵉ
Vélo
3h11'26"
47% · 1 756ᵉ
CAP
2h23'23"
36% · 1 969ᵉ
Transitions
T1
12'57"
T2
8'45"
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h49'56"
5'27/km1 830ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
722ᵉ / 1905
Top 38 %
Genre · H
1569ᵉ / 4186
Top 37 %
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h51'25"
5'17/km2 013ᵉ scratch
Catégorie · M35
257ᵉ / 570
Top 45 %
Genre · H
1698ᵉ / 4430
Top 38 %
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h00'51"
5'44/km3 373ᵉ scratch
Catégorie · M50
187ᵉ / 410
Top 46 %
Genre · H
2624ᵉ / 4430
Top 59 %
Chrono net 2h00'51"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h38'07"
6'35/km27 906ᵉ scratch
Chrono net 4h38'07"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h34'49"
7'22/km5 061ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
1h27'35"
4'10/km67ᵉ scratch
Ironman 70.3 Valencia 2024
Triathlon21 avr.· L (Half)
6h46'56"
2 169ᵉ scratch
Natation
45'01"
11% · 2 061ᵉ
Vélo
3h21'23"
49% · 2 073ᵉ
CAP
2h08'09"
31% · 1 944ᵉ
Transitions
T1
12'33"
T2
19'49"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h54'30"
5'26/km4 628ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1376ᵉ / 2970
Top 46 %
Genre · H
3807ᵉ / 8712
Top 44 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h05'39"
5'57/km7 261ᵉ scratch
Catégorie · M35
898ᵉ / 1289
Top 70 %
Genre · H
5540ᵉ / 8712
Top 64 %
Chrono net 2h05'39"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h25'37"
6'54/km10 940ᵉ scratch
Catégorie · M35
1181ᵉ / 1289
Top 92 %
Genre · H
7635ᵉ / 8712
Top 88 %
Chrono net 2h25'37"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h10'08"
7'01/km3 879ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
812ᵉ / 1392
Top 58 %
Genre · H
2331ᵉ / 4489
Top 52 %
Chrono net 1h10'08"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
51'45"
5'11/km2 220ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h01'57"
6'12/km5 366ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h11'12"
7'07/km6 625ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
52'29"
5'15/km680ᵉ scratch
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
6h25'25"
1 458ᵉ scratch
Natation
37'50"
10% · 1 326ᵉ
Vélo
3h22'40"
53% · 1 480ᵉ
CAP
2h03'47"
32% · 1 263ᵉ
Transitions
T1
10'52"
T2
10'16"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
5h22'14"
566ᵉ scratch
Natation
28'53"
9% · 213ᵉ
Vélo
2h49'08"
52% · 548ᵉ
CAP
1h53'05"
35% · 860ᵉ
Transitions
T1
6'34"
T2
4'34"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
4h05'21"
3ᵉ scratch
Natation
22'06"
9% · 3ᵉ
Vélo
2h21'08"
58% · 10ᵉ
CAP
1h15'36"
31% · 3ᵉ
Transitions
T1
4'24"
T2
2'06"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
5h10'27"
402ᵉ scratch
Natation
27'06"
9% · 91ᵉ
Vélo
2h50'54"
55% · 615ᵉ
CAP
1h42'57"
33% · 463ᵉ
Transitions
T1
5'17"
T2
4'13"
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h52'00"
5'19/km1 792ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
610ᵉ / 1485
Top 41 %
Genre · H
1565ᵉ / 4140
Top 38 %
Chrono net 1h52'00"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h24'10"
6'50/km5 126ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1367ᵉ / 1485
Top 92 %
Genre · H
3673ᵉ / 4140
Top 89 %
Chrono net 2h24'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h26'09"RP
4'06/km253ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
50'10"
5'01/km840ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h37'39"
4'38/km1 498ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
493ᵉ / 2289
Top 22 %
Genre · H
1361ᵉ / 7324
Top 19 %
Chrono net 1h37'39"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h56'14"
5'31/km5 136ᵉ scratch
Catégorie · M60
119ᵉ / 298
Top 40 %
Genre · H
4200ᵉ / 7324
Top 57 %
Chrono net 1h56'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h09'11"
6'07/km6 881ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1745ᵉ / 2289
Top 76 %
Genre · H
5348ᵉ / 7324
Top 73 %
Chrono net 2h09'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h23'38"
6'48/km8 837ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2077ᵉ / 2289
Top 91 %
Genre · H
6474ᵉ / 7324
Top 88 %
Chrono net 2h23'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
57'55"
5'48/km2 099ᵉ scratch
Catégorie · M45
201ᵉ / 683
Top 29 %
Genre · H
1537ᵉ / 5041
Top 30 %
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Luso 7K
Route12 mars· Lisboa· 7 km
1h04'29"
9'13/km450ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
105ᵉ / 109
Top 96 %
Genre · H
258ᵉ / 270
Top 96 %
Chrono net 1h04'29"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
58'11"
5'49/km1 562ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
58'18"
5'50/km1 584ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h04'27"
6'27/km2 429ᵉ scratch
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'37"
5'15/km6 184ᵉ scratch
Chrono net 1h50'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
3h39'46"
5'12/km3 860ᵉ scratch
Scratch
3860ᵉ / 7554
Top 51 %
Genre · H
3602ᵉ / 6575
Top 55 %
Chrono net 3h39'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
Triathlon24 oct.· L (Half)
5h55'39"
638ᵉ scratch
Natation
33'21"
9% · 309ᵉ
Vélo
3h06'59"
53% · 693ᵉ
CAP
2h03'56"
35% · 698ᵉ
Transitions
T1
8'35"
T2
2'46"
Ironman Portugal - Cascais 2021
Triathlon23 oct.· XL (Ironman)
12h31'53"
806ᵉ scratch
Natation
1h02'52"
8% · 172ᵉ
Vélo
6h09'17"
49% · 677ᵉ
CAP
5h06'23"
41% · 1 126ᵉ
Transitions
T1
8'04"
T2
5'17"
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
1h36'02"
4'33/km173ᵉ scratch
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
2h04'20"
5'54/km1 334ᵉ scratch
2019
Ironman Barcelona 2019
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
13h01'58"
2 333ᵉ scratch
Natation
1h17'35"
10% · 1 875ᵉ
Vélo
5h38'27"
43% · 1 749ᵉ
CAP
5h44'31"
44% · 2 544ᵉ
Transitions
T1
9'12"
T2
12'14"
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
3h58'09"
5'39/km13 373ᵉ scratch
Scratch
13373ᵉ / 42091
Top 32 %
Catégorie · M
11981ᵉ / 31954
Top 37 %
Genre · H
11981ᵉ / 31954
Top 37 %
Chrono net 3h58'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Ironman Sweden 2016
Triathlon20 août· XL (Ironman)
11h08'50"
700ᵉ scratch
Natation
58'38"
9% · 76ᵉ
Vélo
5h35'46"
50% · 847ᵉ
CAP
4h25'55"
40% · 1 067ᵉ
Transitions
T1
3'50"
T2
4'41"
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h34'38"
5'05/km167ᵉ scratch
Chrono net 3h34'38"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h56'28"
5'31/km981ᵉ scratch
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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57'45"
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