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RaphaëlDIAS

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Courses par saison

1
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
4
2023
5
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
16'30"
↘ −7'22" depuis 2017
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 km · 11 juillet 2021 · couru 6 fois
16'3023'5220172019202120232025
10 km
33'46"
↘ −4'54" depuis 2019
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel · 15 décembre 2024 · couru 10 fois
33'461h0620192020202120222023202420252026
Semi
1h15'17"
↘ −1h01'48" depuis 2023
Semi-Marathon de Deauville · 16 novembre 2025 · couru 2 fois
1h152h17202320242025
Marathon
4h33'14"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
1h15'17"RP
3'34/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 7835
Top 1 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 1823
Top 2 %
Genre · H
41ᵉ / 4397
Top 1 %
Chrono net 1h15'17"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2023
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km
Route7 mai· Matosinhos· 21 km
2h17'05"
6'32/km942ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Rando de l'eau 2025 - 8km
Route18 mai 2025· 8 kmné en 1981M1H146ᵉ
57'19"
2024
20.89 De Crosne - 20 Km Route
Route15 décembre 2024· Crosne· 20 kmné en 2007JUM90ᵉ
1h33'30"
Corrida Tarascon 2024 - Individuel
Route14 décembre 2024né en 1981M1H185ᵉ
1h04'46"
Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16,2 kmJUH11270ᵉ
1h32'36"
2023
Run in Lyon - Marathon
Route22 octobre 2023· Lyon 01· 42,2 kmSEM952ᵉ
3h39'07"
2019
La Bressol'line - 12 km
Route23 juin 2019· Bressolles· 12 kmné en 2001JUM139ᵉ
1h17'12"
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