PaulaDIAS

née en 1974
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Courses par saison
1
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'16"
↘ −30'31" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 4 fois
58'161h3420242025
Semi
2h10'11"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Course de l'Escalade 2025 - Walking
Route6 déc.
1h41'42"
-
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h34'42"
9'28/km5 778ᵉ scratch
Chrono net 1h34'42"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
58'41"
5'52/km4 121ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
58'16"RP
5'50/km4 261ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h28'47"
8'53/km5 945ᵉ scratch
Catégorie · W50
234ᵉ / 606
Top 39 %
Genre · F
2722ᵉ / 5214
Top 52 %
Chrono net 1h28'47"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h10'11"RP
6'10/km6 933ᵉ scratch
Catégorie · W50
116ᵉ / 331
Top 35 %
Genre · F
1555ᵉ / 3216
Top 48 %
Chrono net 2h10'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

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19 éMe Edition Du 10 Km Coeur De Ville - Course de 10 km
Route25 septembre 2016· Le-Creusot· 10 kmnée en 1975V1F163ᵉ
1h09'04"
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