NicolasDIAS

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
6
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
23'14"
MEMORUN - 5 KM · 16 septembre 2023 · couru 2 fois
23'1427'302023202420252026
10 km
30'08"
↘ −17'29" depuis 2017
Brasov Running Festival - tRUNsylvania International 10K · 4 octobre 2025 · couru 13 fois
30'081h0120172019202120232025
Semi
1h27'05"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 2 fois
1h271h3420222023202420252026
Marathon
3h13'09"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
27'30"
5'30/km1 739ᵉ scratch
SEMI MARATHON DE HYERES 2026 - Course de 21 km
Route5 avr.· 21 km
1h34'45"
4'31/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 1213
Top 17 %
Catégorie · M1H
29ᵉ / 95
Top 31 %
Genre · H
181ᵉ / 676
Top 27 %
Chrono net 1h34'45"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route1 févr.· Salon De Provence· 10 km
43'39"
4'22/km275ᵉ scratch
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2025
GARMIN ROC MASTERS
Route8 oct.· Frejus· 39.4 km
3h58'09"
6'03/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 578
Top 91 %
Catégorie · M1 H
117ᵉ / 123
Top 95 %
Genre · H
498ᵉ / 545
Top 91 %
Chrono net 3h58'09"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Run Sylvania (Rou) - 10 Km Route populaire
Route5 oct.· Brasov· 10 km
45'57"
4'36/km104ᵉ scratch
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Brasov Running Festival - tRUNsylvania International 10K
Route4 oct.· Braşov· 10 km
30'08"RP
3'01/km97ᵉ scratch
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route7 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h28'04"
5'52/km414ᵉ scratch
Chrono net 1h28'04"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Martillacaise - les foulées du vignoble martillacais 7km
Route1 mai· Martillac· 7 km
34'35"
4'56/km72ᵉ scratch
Chrono net 34'35"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2024
FLAMB'O RUN 2024
Route7 déc.· 26120 Montvendre
1h01'47"
-101ᵉ scratch
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 sept.· Tours· 10 km
48'54"
4'53/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
34'29"
4'56/km69ᵉ scratch
Chrono net 34'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Foulées de Clichy-la-Garenne - 10km
Route24 mars· Clichy-la-Garenne (92)· 10 km
47'03"
4'42/km170ᵉ scratch
Catégorie · M0M
30ᵉ / 56
Top 54 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7km
Route29 oct.· La Brede· 7 km
32'00"
4'34/km80ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 23
Top 39 %
Chrono net 32'00"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h34'46"
4'44/km2 483ᵉ scratch
MEMORUN - 5 KM
Route16 sept.· 5 km
23'14"RP
4'39/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 221
Top 14 %
Catégorie · M0H
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
28ᵉ / 101
Top 28 %
Chrono net 23'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10km de l’Hexagone - Paris 16ème
Route25 juin· Paris (75)· 10 km
43'05"
4'19/km118ᵉ scratch
Catégorie · M0M
22ᵉ / 84
Top 26 %
Chrono net 43'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 Km Du Nord Cotentin - 10 Km Route
Route16 avr.· Querqueville· 10 km
40'21"
4'02/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 227
Top 50 %
Catégorie · M0H
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · H
104ᵉ / 166
Top 63 %
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser· 10 km
42'15"
4'14/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 464
Top 19 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
La Martillacaise - La martillacaise 7km
Route1 mai· Martillac· 7 km
37'10"
5'19/km87ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h13'09"RP
4'35/km3 175ᵉ scratch
Scratch
3175ᵉ / 34365
Top 9 %
Catégorie · M0H
534ᵉ / 3484
Top 15 %
Genre · H
3032ᵉ / 25679
Top 12 %
Chrono net 3h13'09"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h27'05"RP
4'08/km1 938ᵉ scratch
Scratch
1938ᵉ / 41332
Top 5 %
Catégorie · M0H
273ᵉ / 3269
Top 8 %
Genre · H
1873ᵉ / 26758
Top 7 %
Chrono net 1h27'05"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h01'18"
4'05/km230ᵉ scratch
Chrono net 1h01'18"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2021
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route28 nov.· Paris (75)· 10 km
39'52"
3'59/km77ᵉ scratch
Catégorie · M0M
14ᵉ / 67
Top 21 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h26'14"
4'19/km647ᵉ scratch
Chrono net 1h26'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2019
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route22 juin· Chartres (28)· 10 km
53'30"
5'21/km1 195ᵉ scratch
Catégorie · SEM
380ᵉ / 502
Top 76 %
Chrono net 53'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
53'26"
5'21/km1 668ᵉ scratch
Scratch
1668ᵉ / 5770
Top 29 %
Catégorie · SEM
689ᵉ / 1474
Top 47 %
Genre · H
1480ᵉ / 3585
Top 41 %
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route24 juin· Chartres· 10.2 km
1h01'29"
6'02/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 1486
Top 56 %
Catégorie · SEM
326ᵉ / 447
Top 73 %
Genre · H
751ᵉ / 1129
Top 67 %
Chrono net 1h01'29"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
29ème Foulee Des Remparts - 9,8 km
Route25 mars· Aigues-Mortes· 9.8 km
47'37"
4'52/km164ᵉ scratch
Chrono net 47'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
La Foulée Gargomançoise - 9 km
Route2 oct.· St Maurice En Gourgois· 9 km
48'45"
5'25/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 274
Top 41 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 51
Top 63 %
Genre · H
95ᵉ / 160
Top 59 %
Chrono net 48'45"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
1er ôTour De La Carbonniere - 14km
Route15 nov.· Saint-Laurent-D'aigouze· 14 km
1h25'23"
6'06/km300ᵉ scratch
2014
La Foulée Gargomançoise - 9 km
Route5 oct.· St Maurice En Gourgois· 9 km
53'24"
5'56/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 218
Top 50 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 53
Top 81 %
Genre · H
95ᵉ / 135
Top 70 %
Chrono net 53'24"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h

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Foulées Roses - Course 10 km
Route5 octobre 2025· Olivet· 10 kmné en 1995SEM1480ᵉ
1h14'06"
10 km de Tours
Route28 septembre 2025· 10 kmM2M2395ᵉ
54'31"
Foulées Gouvillaises - 21 km
Route23 août 2025· Gouville Sur Mer· 21 kmné en 1991SEM60ᵉ
1h49'03"
Marathon Du Vercors - 20KM
Route28 juin 2025· Villard De Lans· 20 kmné en 1995SEM499ᵉ
2h00'36"
Corrida Bulloise, Bulle 2024 - Course 6.23km Hommes Pop (Cadets, Juniors) · Alle
Route16 novembre 2024· 10 kmné en 2001337ᵉ
37'24"
FOULEES ROSES D'OLIVET - 10 KM
Route6 octobre 2024· 10 kmné en 1995SEH935ᵉ
1h10'41"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Tours· 10 kmné en 1978M2M1837ᵉ
55'33"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route24 septembre 2023· Tours· 10 kmné en 1978M2M1294ᵉ
51'48"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route25 septembre 2022· Tours· 10 kmné en 1978M2M1213ᵉ
50'42"
Chartres En Lumieres - 10 km
Route30 avril 2022· Chartres· 10 kmné en 1988SEM735ᵉ
1h06'30"
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route16 octobre 2021· Chartres· 10 kmné en 1988SEM1320ᵉ
1h02'54"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 septembre 2019· Tours (37)· 10 kmV1M1587ᵉ
26'36"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 septembre 2019· Tours· 10 kmné en 1978V1M1604ᵉ
54'30"
Porcina Fuxi - 7km
Route5 juillet 2019· Foix· 7 km92ᵉ
34'25"
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai 2019· Martillac· 7 kmné en 1986SEM170ᵉ
36'23"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route4 novembre 2018· Nice· 42.195 kmné en 1969V2M3614ᵉ
4h30'30"
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route14 octobre 2018· La Fleche· 10 kmné en 2000JUM92ᵉ
38'45"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmné en 1978V1M1829ᵉ
56'00"
Championnats De France De Marathon - Touraine Loire Valley - 10 km sans label
Route18 septembre 2016· Tours· 10 kmné en 1978SEM1246ᵉ
52'39"
10km De Lisses - 33e Ronde Lissoise - 5km
Route20 mars 2016· Lisses· 5 kmné en 2000CAM2ᵉ
18'28"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route20 septembre 2015· Tours· 10 kmné en 1978SEM1689ᵉ
52'19"
La Marollaise - la Marollaise - 5km
Route30 mai 2015· Marolles En Hurepoix· 5 kmné en 2000MIM3ᵉ
18'34"
10km De Lisses - 32ème Ronde Lissoise - 5km
Route22 mars 2015· Lisses· 5 kmné en 2000MIM8ᵉ
18'36"
Les Foulees De Courson - Foulées de Courson - 5km
Route16 novembre 2014· Courson-Monteloup· 5 kmné en 2000MIM10ᵉ
19'21"
La Folie De Chanteloup - la Folie de Chanteloup - 5km
Route5 octobre 2014· St Germain Les Arpajon· 5 kmné en 2000V5M4ᵉ
19'50"
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 10 kmné en 1978SEM1335ᵉ
51'06"
La Ronde Bondoufloise - 5 Km Route
Route14 septembre 2014· Bondoufle· 5 kmné en 2000MIM3ᵉ
19'41"
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 5km
Route25 mai 2014· Vert Le Petit· 5 kmné en 2000MIM9ᵉ
22'43"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 septembre 2013· Tours· 10 kmné en 1978SEM1235ᵉ
49'39"
Foulees De Luynes - 10 km environ
Route6 avril 2013· Luynes· 10 kmné en 1978SEM67ᵉ
51'05"
La Ronde De La Choisille - 10,520 km
Route7 octobre 2012· Saint Cyr Sur Loire· 10.52 kmné en 1978SEM162ᵉ
53'27"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 septembre 2012· Tours· 10.068 kmné en 1978SEM1762ᵉ
51'36"
Semi Marathon De Saint Cyr - 10 km
Route9 octobre 2011· St Cyr Sur Loire· 10 kmné en 1978SEM153ᵉ
51'32"
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 septembre 2011· Tours· 10 kmné en 1978SEM1806ᵉ
52'20"
Semi Marathon De Bas En Basset - 10km
Route3 juillet 2011· Bas En Basset· 10 kmné en 1981SEM73ᵉ
50'21"
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 septembre 2010· Tours· 10 kmné en 1978SEM880ᵉ
46'56"
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