MichelDIAS

né en 1972
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Chiffres clés
93 courses
2005 à 2026
4h07'45"
RP Marathon
44'33"
RP Semi
42'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
3
2006
5
2007
5
2008
6
2009
4
2010
5
2011
4
2012
2
2013
2014
1
2015
7
2016
2
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
11
2023
13
2024
10
2025
7
2026
20267 courses5 route2 trail
2026
11 km de la CROIX VERTE
Route14 juin· 11 km
49'59"
4'33/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 180
Top 13 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · H
23ᵉ / 95
Top 24 %
Chrono net 49'59"Brut 50'14"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai· Paris· 10 km
48'24"
4'50/km1 832ᵉ scratch
Scratch
1832ᵉ / 5274
Top 35 %
Catégorie · M3M
69ᵉ / 243
Top 28 %
Genre · H
1645ᵉ / 3326
Top 49 %
Chrono net 48'24"Brut 53'35"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2T2M - 15 km Nocturne
Route11 avr.· Montlignon· 15 km
1h12'27"
4'50/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 252
Top 14 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
33ᵉ / 164
Top 20 %
Chrono net 1h12'27"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M By Night 14
Trail11 avr.· 13 km· 400 D+Cote 47
1h12'27"
5'34/km36ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h41'42"
4'49/km1 125ᵉ scratch
Scratch
1125ᵉ / 4269
Top 26 %
Catégorie · M3M
75ᵉ / 266
Top 28 %
Genre · H
1007ᵉ / 2585
Top 39 %
Chrono net 1h41'42"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route21 mars· Saint Witz· 10 km
49'39"
4'58/km84ᵉ scratch
15K Trail des Marcassins
Trail25 janv.· Saint-Brice-sous-Forêt· 15 km· 350 D+Cote 45
1h29'15"
5'57/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 488
Top 23 %
Catégorie · M3
8ᵉ / 51
Top 16 %
Chrono net 1h29'15"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Les Berges de Conflans - 15km
Route6 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h11'47"
4'47/km139ᵉ scratch
Catégorie · M3M
19ᵉ / 63
Top 30 %
Chrono net 1h11'47"Brut 1h12'02"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Ronde Ermont 2025 - 10 Km Route
Route16 nov.· Ermont· 10 km
44'45"
4'29/km328ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 kmRP
4h07'45"
5'52/km4 525ᵉ scratch
Chrono net 4h07'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h26'56"
-7 892ᵉ scratch
Scratch
7892ᵉ / 23331
Top 34 %
Catégorie · M3M
713ᵉ / 1831
Top 39 %
Genre · H
6809ᵉ / 15113
Top 45 %
Chrono net 1h26'56"
Les Foulées Thillaysiennes - 10 km
Route29 juin· Le Thillay· 10 km
49'06"
4'55/km26ᵉ scratch
SEMI MARATHON DE LA CROIX VERTE
Route15 juin· 21.1 km
1h47'06"
5'05/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 240
Top 28 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
66ᵉ / 179
Top 37 %
Chrono net 1h47'06"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Foulées Eaubonnaises - 10km
Route24 mai· Eaubonne (95)· 10 km
47'09"
4'43/km113ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 22
Top 50 %
Chrono net 47'09"Brut 47'20"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route11 mai· Paris (75)· 10 km
49'08"
4'55/km1 269ᵉ scratch
Catégorie · M3M
65ᵉ / 190
Top 34 %
Chrono net 49'08"Brut 57'19"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Ekiden du Golf de Roissy Pays de France - 65.///LES PUMBAS DU BITUME///31. CLUBS FFA///23. Mixte///3:38:50
Route6 avr.· Roissy Pays de France
34'19"
-
Chrono net 34'19"
Trail des Marcassins
Trail26 janv.· Saint Brice Sous Foret· 17 km· 400 D+Cote 47
1h43'25"
6'05/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 438
Top 17 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 43
Top 21 %
Genre · H
66ᵉ / 288
Top 23 %
Chrono net 1h43'25"Brut 1h43'25"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Les Berges de Conflans - 15km
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h12'35"
4'50/km132ᵉ scratch
Catégorie · M3M
20ᵉ / 65
Top 31 %
Chrono net 1h12'35"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Ronde Ermont 2024 - 10 Km Route
Route17 nov.· Ermont· 10 km
44'33"
4'27/km291ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h59'27"
5'40/km3 162ᵉ scratch
Scratch
3162ᵉ / 4873
Top 65 %
Catégorie · M3M
142ᵉ / 197
Top 72 %
Genre · H
2507ᵉ / 3339
Top 75 %
Chrono net 1h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h24'31"
5'13/km6 420ᵉ scratch
Scratch
6420ᵉ / 22740
Top 28 %
Catégorie · M3H
517ᵉ / 1705
Top 30 %
Genre · H
5711ᵉ / 14822
Top 39 %
Chrono net 1h24'31"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Château d'Ecouen - 10 km
Trail14 sept.· Ecouen· 10 km· 255 D+Cote 46
51'14"
5'07/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 215
Top 15 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
29ᵉ / 132
Top 22 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Semi-Marathon
Route8 juin· 21.1 km
1h39'28"
4'43/km102ᵉ scratch
Foulées Eaubonnaises - 5km
Route25 mai· Eaubonne (95)· 5 km
21'33"
4'19/km50ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Chrono net 21'33"Brut 21'37"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 km
44'50"
4'29/km922ᵉ scratch
Catégorie · M3M
42ᵉ / 142
Top 30 %
Chrono net 44'50"Brut 47'14"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Tour De Mery - 10.2 km
Route6 avr.· Mery Sur Oise· 10.2 km
50'43"
4'58/km58ᵉ scratch
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route23 mars· Saint Witz· 10 km
54'52"
5'29/km156ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h43'23"
4'54/km760ᵉ scratch
Catégorie · M3M
63ᵉ / 182
Top 35 %
Chrono net 1h43'23"Brut 1h44'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
47'36"
4'46/km390ᵉ scratch
Catégorie · M3M
26ᵉ / 119
Top 22 %
Chrono net 47'36"Brut 47'58"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail des Marcassins
Trail21 janv.· 17 km· 400 D+Cote 46
1h44'01"
6'07/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 297
Top 26 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
70ᵉ / 218
Top 32 %
Chrono net 1h44'01"Brut 1h44'01"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h14'59"
5'00/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 559
Top 34 %
Catégorie · M3M
30ᵉ / 71
Top 42 %
Genre · H
173ᵉ / 404
Top 43 %
Chrono net 1h14'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Ronde Ermont 2023 - 10 Km Route
Route12 nov.· Ermont· 10 km
47'10"
4'43/km374ᵉ scratch
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
47'38"
4'46/km807ᵉ scratch
Catégorie · M3M
64ᵉ / 97
Top 66 %
Chrono net 47'38"Brut 47'56"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Rives and Run - 10km
Route8 oct.· Bezons (95)· 10 km
48'15"
4'50/km34ᵉ scratch
Catégorie · M3M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h14'23"
6'02/km2 573ᵉ scratch
Catégorie · M50
258ᵉ / 413
Top 62 %
Genre · H
2194ᵉ / 3597
Top 61 %
Chrono net 4h14'23"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Crêtes d'Entrange
Trail17 sept.· 11 km· 350 D+Cote 24
2h12'38"
12'03/km147ᵉ scratch
SLA'VENGER
Route16 juil.· 10 km
1h44'02"
10'24/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 228
Top 93 %
Catégorie
51ᵉ / 55
Top 93 %
Genre · H
150ᵉ / 158
Top 95 %
Chrono net 1h44'02"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
Hemera Trail | Terville Express
Trail3 juin· 10 km· 85 D+Cote 24
1h42'31"
10'15/km170ᵉ scratch
Foulées Eaubonnaises - 5km
Route27 mai· Eaubonne (95)· 5 km
24'29"
4'54/km84ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Chrono net 24'29"Brut 24'34"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
49'45"
4'59/km271ᵉ scratch
Tour De Bernes - 10.2 km
Route11 févr.· Bernes Sur Oise· 10.2 km
49'46"
4'53/km103ᵉ scratch
2022
Hemera Trail | Course Tervilloise
Trail10 sept.· 10 km· 100 D+Cote 25
1h32'42"
9'16/km119ᵉ scratch
Choco Trail d'Hardricourt - La CHOCOWHITE
Traildate à préciser
1h11'05"
-206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 766
Top 27 %
Chrono net 1h11'05"
2019
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· 22 km· 162 D+Cote 48
2h05'22"
5'42/km554ᵉ scratch
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h44'34"
5'14/km7 505ᵉ scratch
Scratch
7505ᵉ / 26188
Top 29 %
Catégorie · V1M
2118ᵉ / 5545
Top 38 %
Genre · H
6777ᵉ / 17742
Top 38 %
Chrono net 1h44'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Montan'Aspe | Piste bleue
Trail9 juin· 13 km· 830 D+Cote 27
3h02'08"
14'01/km268ᵉ scratch
EcoTrail de Paris - Trail 30Km
Trail17 mars· 30.89 km· 544 D+
3h14'21"
6'18/km908ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 30 km· 600 D+Cote 46
3h14'21"
6'29/km831ᵉ scratch
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h40'36"
5'02/km6 756ᵉ scratch
Scratch
6756ᵉ / 25115
Top 27 %
Catégorie · V1M
1883ᵉ / 5310
Top 35 %
Genre · H
6171ᵉ / 17235
Top 36 %
Chrono net 1h40'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· Meudon· 30 km· 600 D+Cote 42
3h21'54"
6'44/km1 568ᵉ scratch
Scratch
1568ᵉ / 2783
Top 56 %
Catégorie · V1M
375ᵉ / 664
Top 56 %
Genre · H
1352ᵉ / 2165
Top 62 %
Chrono net 3h21'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h46'19"
5'19/km10 134ᵉ scratch
Scratch
10134ᵉ / 25117
Top 40 %
Catégorie · V1M
2800ᵉ / 5346
Top 52 %
Genre · H
9006ᵉ / 17416
Top 52 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
semi croix verte
Route19 juin· 21.1 km
1h43'07"
4'53/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 265
Top 36 %
Catégorie · V1H
33ᵉ / 80
Top 41 %
Genre · H
90ᵉ / 210
Top 43 %
Chrono net 1h43'07"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2ème Foulées Eaubonnaises - 10 km
Route28 mai· 10 km
43'56"
4'24/km30ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
44'30"
4'27/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 1211
Top 20 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 233
Top 37 %
Genre · H
237ᵉ / 754
Top 31 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route17 avr.· Enghien Les Bains· 10 kmRP
42'58"
4'18/km59ᵉ scratch
Trail des Marcassins
Trail28 févr.· 17 km· 290 D+Cote 50
1h33'14"
5'29/km79ᵉ scratch
42es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
44'47"
4'29/km356ᵉ scratch
2015
La Montmorencéene - 12 km
Route20 sept.· Montmorency· 12 km
1h06'57"
5'35/km80ᵉ scratch
2013
Trail du Chateau d'Ecouen - 10 km
Trail8 sept.· Ecouen· 10 km
55'08"
5'31/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 275
Top 31 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 71
Top 34 %
Genre · H
83ᵉ / 203
Top 41 %
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h34'50"
4'30/km253ᵉ scratch
2012
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route18 nov.· Ermont· 10 km
43'01"
4'18/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 704
Top 36 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 170
Top 50 %
Genre · H
237ᵉ / 529
Top 45 %
Chrono net 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 km
1h37'43"
4'38/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 2442
Top 23 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 513
Top 25 %
Genre · H
543ᵉ / 1976
Top 27 %
Chrono net 1h37'43"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon De La Croix Verte - 10 Km Route
Route24 juin· Montsoult· 10 km
44'46"
4'29/km34ᵉ scratch
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h41'03"
4'47/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 907
Top 43 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 289
Top 53 %
Genre · H
379ᵉ / 737
Top 51 %
Chrono net 1h41'03"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h38'14"
4'39/km1 405ᵉ scratch
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon
Route30 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h43'56"
4'56/km380ᵉ scratch
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
43'59"
4'24/km599ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
43'44"
4'22/km258ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
45'18"
4'32/km1 122ᵉ scratch
2010
Foulees Gonessiennes - 10Km - 10 Km Route
Route3 oct.· Gonesse· 10 km
46'52"
4'41/km52ᵉ scratch
Saintbricéenne - 10 km Course
Route30 mai· Saint Brice Sous Forêt· 10 km
44'27"
4'27/km33ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
45'01"
4'30/km265ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
46'28"
4'39/km1 123ᵉ scratch
2009
Foulees De Cyrano - 10Km - 5 km
Route11 oct.· Sannois· 5 km
21'11"
4'14/km47ᵉ scratch
SEMI MARATHON ET 10KM DE LA CROIX VERTE - 10 km
Route28 juin· MONTSOULT· 10 km
47'52"
4'47/km53ᵉ scratch
1e Saintbricéenne - Course C - 5 km
Route21 juin· Saint Brice Sous Forêt· 5 km
20'39"
4'08/km12ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h37'28"
4'37/km560ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
44'22"
4'26/km816ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h51'21"
5'17/km956ᵉ scratch
Chrono net 1h51'21"Brut 1h56'55"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h38'09"
4'39/km1 291ᵉ scratch
Foulees De Cyrano - 10 Km - 5 km
Route12 oct.· Sannois· 5 km
21'19"
4'16/km37ᵉ scratch
Foulees Gonessiennes - 10 Km - 10 Km Route
Route5 oct.· Gonesse· 10 km
44'47"
4'29/km52ᵉ scratch
Semi Marathon De La Croix Verte - 10 Km Route
Route22 juin· Montsoult· 10 km
49'14"
4'55/km68ᵉ scratch
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
49'39"
4'58/km459ᵉ scratch
2007
Les 10 Km De L'isle Adam - 5 km
Route27 oct.· L'isle Adam· 5 kmRP
20'37"
4'07/km15ᵉ scratch
La Corrida De Montmorency - 10 km
Route23 sept.· Montmorency· 10 km
45'54"
4'35/km48ᵉ scratch
La Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin· Vincennes· 10 km
44'54"
4'29/km521ᵉ scratch
Semi De St Witz - Mini
Route24 mars· St Witz· 21.1 kmRP
44'33"
2'07/km63ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h41'25"
4'48/km891ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon De St Witz - 10 km
Route18 mars· St Witz· 10 km
43'50"
4'23/km50ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h36'38"
4'35/km694ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h48'34"
5'09/km5 681ᵉ scratch
2005
La Corrida De Montmorency - les 10 km
Route25 sept.· Montmorency· 10 km
54'09"
5'25/km79ᵉ scratch

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