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GonçaloDIAS

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Courses par saison

2
2022
9
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'37"
↘ −3'55" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 9 fois
41'371h16202320242025
Semi
1h42'17"
↘ −12'10" depuis 2022
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 7 fois
1h422h26202220232024
Marathon
4h30'07"
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
46'50"
4'41/km1 231ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
42'47"
4'17/km589ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
45'25"
4'33/km981ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h30'07"RP
6'24/km3 979ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1447ᵉ / 1905
Top 76 %
Genre · H
3144ᵉ / 4186
Top 75 %
Chrono net 4h30'07"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h49'54"
5'14/km1 669ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
1h50'47"
5'17/km457ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
41'37"RP
4'10/km446ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h04'26"
6'27/km5 484ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
59'38"
5'58/km395ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h42'17"RP
4'52/km1 275ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h50'08"
5'15/km2 049ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h24'28"
6'51/km9 268ᵉ scratch
Catégorie · M45
928ᵉ / 1008
Top 92 %
Genre · H
6697ᵉ / 7324
Top 91 %
Chrono net 2h24'28"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h16'49"
7'41/km4 818ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1078ᵉ / 1637
Top 66 %
Genre · H
2928ᵉ / 5041
Top 58 %
Chrono net 1h16'49"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
45'32"
4'33/km252ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h04'39"
6'28/km2 464ᵉ scratch
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h54'27"
5'27/km1 496ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
2h26'38"
6'59/km2 826ᵉ scratch