EmanuelDIAS

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Courses par saison
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'21"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 3 fois
41'211h05202320242025
Semi
2h24'44"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h30'29"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
58'24"
5'50/km3 279ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h30'29"RP
6'25/km3 540ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h05'06"
6'31/km5 597ᵉ scratch
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h24'44"RP
6'54/km4 122ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
41'21"RP
4'08/km87ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
37ᵉ / 1637
Top 2 %
Genre · H
79ᵉ / 5041
Top 2 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h