BenoitDIAS DE SOUSA
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12020
22021
52022
62023
42024
32025
12026
20261 course1 trail
2026
Aymon Trail - 18 kmTrail15 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km2h35'38"
Aymon Trail - 18 km
Trail15 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km
2h35'38"
Scratch
329ᵉ / 772
Top 43 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 65
Top 55 %
Genre · H
269ᵉ / 480
Top 56 %
Chrono net 2h36'21"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2025
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail20 déc.· Vervins· 25 km
1h18'47"
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route6 juil.· Bedoin· 21.1 km
2h54'29"RP
Trail Du Plateau De Rocroy - Trail 21 km
Trail6 avr.· Rocroi· 21 km
2h35'12"
2024
Trail Du Chemin Des Dames - 25km
Trail1 déc.· Chamouille· 25 km
3h06'51"
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route3 nov.· PortoPortugal· 42.195 km
4h39'18"
Aymon Trail - 18 km 970 d+
Trail18 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km
2h37'11"
Trail Des 3 Vallées 2024 (Bel) - trail 16 km deniv 440 m
Trail10 févr.· CouvinBelgique· 16 km
1h46'10"
2023
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 42km
Trail10 sept.· Wimereux· 42 km
5h41'21"
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience RaceTrail27 mai· Doussard· 43 km· 2 788 D+8h14'41"
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 788 D+
8h14'41"
Scratch
774ᵉ / 1291
Top 60 %
Catégorie · M2M
64ᵉ / 111
Top 58 %
Genre · H
618ᵉ / 964
Top 64 %
Chrono net 8h14'41"Allure 11'30/kmVitesse 5,2 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h35'49"
Trail Du Val Joly - 24KM
Trail5 mars· Eppe Sauvage· 24 km
2h20'51"
Aymon Trail - 18 km
Trail19 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km
3h32'56"
Trail Des 3 Vallees (Bel) - trail 22 km deniv 585 m
Trail11 févr.· CouvinBelgique· 22 km
2h22'49"
2022
Trail'loween - Grand Trail
Trail29 oct.· Nouvion Sur Meuse
3h33'08"
Running 42.195kmRoute16 oct.· Reims· 42.195 km4h19'43"RP
Running 42.195km
Route16 oct.· Reims· 42.195 km
4h19'43"RP
Scratch
557ᵉ / 825
Top 68 %
Catégorie · M2H
71ᵉ / 97
Top 73 %
Genre · H
503ᵉ / 703
Top 72 %
Chrono net 4h19'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
20km De Maroilles - 20 Km RouteRoute1 mai· Maroilles· 20 km1h48'45"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h48'45"
Scratch
1169ᵉ / 2592
Top 45 %
Chrono net 1h48'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Du Val Joly - trail 24km
Trail6 mars· Eppe Sauvage· 24 km
2h30'16"
Aymon Trail - 18 km
Trail20 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km
3h00'05"
2021
Trail'loween - 32km
Trail30 oct.· Nouvion Sur Meuse· 32 km
3h38'49"
10 Km D'hirson - Hirson 10 km
Route19 sept.· Hirson· 10 km
56'04"RP
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
22'30"RP