BenoitDIAS DE SOUSA
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Courses par saison
12020
22021
32022
72023
52024
52025
32026
20263 courses3 trail
Tes plus longs trails
43 km · 2 788 D+
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience Race
42 km · 780 D+
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 42km
32 km · 770 D+
Trail'loween - Grand Trail
2026
L'enfer Des Nutons - Trail 22kmTrail25 avr.· Fromelennes· 22 km· 1 100 D+2h59'20"
L'enfer Des Nutons - Trail 22km
Trail25 avr.· Fromelennes· 22 km· 1 100 D+
2h59'20"
Chrono net 2h59'20"Vitesse 7,4 km/h
Trail Du Val Joly - 18kmTrail1 mars· Eppe Sauvage· 18 km· 400 D+1h57'18"
Trail Du Val Joly - 18km
Trail1 mars· Eppe Sauvage· 18 km· 400 D+
1h57'18"
Chrono net 1h57'18"Vitesse 9,2 km/h
Aymon Trail - 18 kmTrail15 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 850 D+2h35'38"
Aymon Trail - 18 km
Trail15 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 850 D+
2h35'38"
Scratch
329ᵉ / 772
Top 43 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 65
Top 55 %
Genre · H
269ᵉ / 480
Top 56 %
Chrono net 2h36'21"Vitesse 6,9 km/h
2025
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - Trail XXS (< 25km-effort)Trail20 déc.· Vervins· 25 km1h18'47"
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail20 déc.· Vervins· 25 km
1h18'47"
Chrono net 1h18'47"Vitesse 19,0 km/h
Trail Du Chemin Des Dames - 25kmTrail6 déc.· Chamouille· 25 km· 650 D+3h09'51"
Trail Du Chemin Des Dames - 25km
Trail6 déc.· Chamouille· 25 km· 650 D+
3h09'51"
Chrono net 3h09'51"Vitesse 7,9 km/h
Les Cretes Baraquines - Crêtes Baraquines 18kmTrail1 mai· Montherme· 18 km· 640 D+2h03'39"
Les Cretes Baraquines - Crêtes Baraquines 18km
Trail1 mai· Montherme· 18 km· 640 D+
2h03'39"
Chrono net 2h03'39"Vitesse 8,7 km/h
L'enfer Des Nutons - Trail 22kmTrail26 avr.· Fromelennes· 22 km· 1 110 D+3h05'49"
L'enfer Des Nutons - Trail 22km
Trail26 avr.· Fromelennes· 22 km· 1 110 D+
3h05'49"
Chrono net 3h05'49"Vitesse 7,1 km/h
Trail Du Plateau De Rocroy - Trail 21 kmTrail6 avr.· Rocroi· 21 km· 800 D+2h35'12"
Trail Du Plateau De Rocroy - Trail 21 km
Trail6 avr.· Rocroi· 21 km· 800 D+
2h35'12"
Chrono net 2h35'12"Vitesse 8,1 km/h
2024
Trail Du Chemin Des Dames - 25kmTrail1 déc.· Chamouille· 25 km· 600 D+3h06'51"
Trail Du Chemin Des Dames - 25km
Trail1 déc.· Chamouille· 25 km· 600 D+
3h06'51"
Chrono net 3h06'51"Vitesse 8,0 km/h
40ème éDition De La Course Des Terrils - La SAUVAGETrail28 sept.· Raismes· 25 km· 320 D+2h33'07"
40ème éDition De La Course Des Terrils - La SAUVAGE
Trail28 sept.· Raismes· 25 km· 320 D+
2h33'07"
Chrono net 2h33'07"Vitesse 9,8 km/h
L'alletante (Bel) - trail 29 km deniv 1600 mTrail22 juin· Alle Sur Semois· 29 km5h16'21"
L'alletante (Bel) - trail 29 km deniv 1600 m
Trail22 juin· Alle Sur Semois· 29 km
5h16'21"
Chrono net 5h16'21"Vitesse 5,5 km/h
Aymon Trail - 18 km 970 d+Trail18 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 830 D+2h37'11"
Aymon Trail - 18 km 970 d+
Trail18 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 830 D+
2h37'11"
Chrono net 2h37'11"Vitesse 6,9 km/h
Trail Des 3 Vallées 2024 (Bel) - trail 16 km deniv 440 mTrail10 févr.· Couvin· 16 km1h46'10"
Trail Des 3 Vallées 2024 (Bel) - trail 16 km deniv 440 m
Trail10 févr.· Couvin· 16 km
1h46'10"
Chrono net 1h46'10"Vitesse 9,0 km/h
2023
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 42km
Trail10 sept.· Wimereux· 42 km· 780 D+
5h41'21"
Ardennes Méga Trail - LE SAUT THIBAULT - LST
Trail23 juin· Les Hautes Rivieres
3h30'39"
Maginot Trail - Maginot Trail 24 km
Trail18 juin· Saint Michel· 24 km· 580 D+
3h07'37"
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience RaceTrail27 mai· Doussard· 43 km· 2 788 D+8h14'41"
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 788 D+
8h14'41"
Scratch
774ᵉ / 1291
Top 60 %
Catégorie · M2M
64ᵉ / 111
Top 58 %
Genre · H
618ᵉ / 964
Top 64 %
Chrono net 8h14'41"Vitesse 5,2 km/h
Trail Du Val Joly - 24KMTrail5 mars· Eppe Sauvage· 24 km· 500 D+2h20'51"
Trail Du Val Joly - 24KM
Trail5 mars· Eppe Sauvage· 24 km· 500 D+
2h20'51"
Chrono net 2h20'51"Vitesse 10,2 km/h
Aymon Trail - 18 kmTrail19 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 950 D+3h32'56"
Aymon Trail - 18 km
Trail19 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 950 D+
3h32'56"
Chrono net 3h32'56"Vitesse 5,1 km/h
Trail Des 3 Vallees (Bel) - trail 22 km deniv 585 mTrail11 févr.· Couvin· 22 km2h22'49"
Trail Des 3 Vallees (Bel) - trail 22 km deniv 585 m
Trail11 févr.· Couvin· 22 km
2h22'49"
Chrono net 2h22'49"Vitesse 9,2 km/h
2022
Trail'loween - Grand TrailTrail29 oct.· Nouvion Sur Meuse· 32 km· 770 D+3h33'08"
Trail'loween - Grand Trail
Trail29 oct.· Nouvion Sur Meuse· 32 km· 770 D+
3h33'08"
Chrono net 3h33'08"Vitesse 9,0 km/h
Trail Du Val Joly - trail 24kmTrail6 mars· Eppe Sauvage· 24 km· 485 D+2h30'16"
Trail Du Val Joly - trail 24km
Trail6 mars· Eppe Sauvage· 24 km· 485 D+
2h30'16"
Chrono net 2h30'16"Vitesse 9,6 km/h
Aymon Trail - 18 kmTrail20 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 950 D+3h00'05"
Aymon Trail - 18 km
Trail20 févr.· Bogny Sur Meuse· 18 km· 950 D+
3h00'05"
Chrono net 3h00'05"Vitesse 6,0 km/h
2021
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - Trail des remparts de VervinsTrail3 déc.· Vervins1h15'47"
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - Trail des remparts de Vervins
Trail3 déc.· Vervins
1h15'47"
Chrono net 1h15'47"
Trail'loween - 32kmTrail30 oct.· Nouvion Sur Meuse· 32 km· 770 D+3h38'49"
Trail'loween - 32km
Trail30 oct.· Nouvion Sur Meuse· 32 km· 770 D+
3h38'49"
Chrono net 3h38'49"Vitesse 8,8 km/h
2020
Trail Du Val Joly - 15kmTrail1 mars· Eppe Sauvage· 15 km· 400 D+1h35'56"
Trail Du Val Joly - 15km
Trail1 mars· Eppe Sauvage· 15 km· 400 D+
1h35'56"
Chrono net 1h35'56"Vitesse 9,4 km/h
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Le Trail Des Hobbits - La Comtoise -Trail 30km
Trail4 juin 2022· La Comte· 30 km· 480 D+né(e) en 1977M2M159ᵉ
3h10'08"
Trail Nocturne Des Remparts De Vervins - trail nocturne 11 km
Trail6 décembre 2019· Vervins· 11 kmné(e) en 1977M1M129ᵉ
1h08'17"