FranckDI COSOLA
Courses par saison
12004
22005
12006
12007
22008
2009
12010
2011
2012
22013
12014
22015
20152 courses2 route
Records & progression
5 km
33'55"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'00"
Semi
1h57'30"
↘ −9'43" depuis 2004
Marathon
4h52'51"
2015
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 5 km
33'55"RP
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit MutuelRoute17 janv.· Le Mans· 10 km1h12'04"
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
1h12'04"
Chrono net 1h12'04"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h06'56"
2013
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 sept.· Varrains· 17 km
1h58'18"
Semi-Marathon de ParisRoute3 mars· 21,1 km2h07'17"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h07'17"
Chrono net 2h07'17"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h33'50"
2008
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 21,1 km
1h58'48"
10 Km Du Mans - 10km700
Route8 mai· Le Mans· 10 km
1h04'58"
2007
10 Km Du Mans - 10 Km Route
Route17 mai· Le Mans· 10 km
53'51"
2006
Marathon de La RochelleRoute26 nov.· La Rochelle· 42,2 km4h52'51"RP
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h52'51"RP
Scratch
6246ᵉ / 6625
Top 94 %
Catégorie · V1M
2394ᵉ / 2487
Top 96 %
Genre · H
5540ᵉ / 5824
Top 95 %
Chrono net 4h52'51"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2005
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route5 mai· Le Mans· 21,1 km
1h57'30"RP
10km De Change - 10 Km Route
Route27 mars· Change· 10 km
52'00"RP
2004
Semi Marathon Du Loir - 1/2 Marathon
Route25 avr.· St Sylvain D'anjou· 21,1 km
2h07'13"