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HélèneDHENAIN

née en 1984
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Courses par saison

1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
23'01"
↘ −6'13" depuis 2019
Les Foulées Valenciennoises 2026 - 5km - Label F.F.A Bronze · 12 avril 2026 · couru 7 fois
23'0130'3720192020202120222023202420252026
10 km
48'32"
↘ −14'57" depuis 2017
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 8 fois
48'321h0320172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Courses Du Moulin - La familiale E Leclerc 5km
Route31 mai· Templeuve· 5 km
23'39"
4'44/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 352
Top 20 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 30
Top 3 %
Genre · F
8ᵉ / 186
Top 4 %
Chrono net 23'39"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises 2026 - 5km - Label F.F.A Bronze
Route12 avr.· Valenciennes· 5 km
23'01"RP
4'36/km596ᵉ scratch
Chrono net 23'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Les Foulées Loossoises - 5 Km Route
Route9 nov.· Loos· 5 km
28'38"
5'44/km187ᵉ scratch
Chrono net 28'38"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulees Pecquencourtoises - 5 Km Route
Route21 sept.· Pecquencourt· 5 km
23'09"
4'38/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 315
Top 27 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · F
12ᵉ / 147
Top 8 %
Chrono net 23'09"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
LES COURSES DU MOULIN 2025 TEMPLEUVE - La Familiale 5km
Route1 juin· 5 km
23'54"
4'47/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 195
Top 19 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 105
Top 5 %
Chrono net 23'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Les Courses du Moulin 2024 - La Familliale E. LECLERC
Route2 juin· Templeuve· 5 km
30'37"
6'07/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 131
Top 63 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
29ᵉ / 65
Top 45 %
Chrono net 30'37"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Course Du Chicon - 5km
Route27 oct.· Baisieux· 5 km
29'14"
5'51/km156ᵉ scratch