SilviaDHEINI

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Courses par saison
3
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'56"
10 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
53'5655'0020182019
Semi
1h49'27"
↘ −13'31" depuis 2018
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 4 fois
1h492h0320182019
Marathon
3h58'09"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'09"RP
5'39/km19 383ᵉ scratch
Scratch
19383ᵉ / 44105
Top 44 %
Catégorie · SEF
1280ᵉ / 4118
Top 31 %
Genre · F
3447ᵉ / 13287
Top 26 %
Chrono net 3h58'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h00'33"
5'43/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h00'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'00"
5'30/km72ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h03'43"
5'52/km232ᵉ scratch
Chrono net 2h03'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h49'27"RP
5'11/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
53'56"RP
5'24/km48ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h02'58"
5'50/km158ᵉ scratch
Chrono net 2h02'58"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h