SoniaDESHAYES
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Courses par saison
12019
12020
22021
42022
62023
92024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
21'10"
↘ −3'22" depuis 2019
10 km
44'17"
↘ −3'16" depuis 2020
Semi
1h44'08"
↘ −2'04" depuis 2022
Marathon
3h54'00"
↘ −1'35" depuis 2023
2025
Marathon de La RochelleRoute30 nov.· La Rochelle· 42,2 km5h55'01"
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h55'01"
Scratch
7457ᵉ / 7468
Top 100 %
Catégorie · M3F
159ᵉ / 159
Top 100 %
Genre · F
1654ᵉ / 1659
Top 100 %
Chrono net 5h55'01"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Marathon de La RochelleRoute24 nov.· La Rochelle· 42,2 km3h54'00"RP
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h54'00"RP
Scratch
3149ᵉ / 7175
Top 44 %
Catégorie · M3F
35ᵉ / 165
Top 21 %
Genre · F
337ᵉ / 1538
Top 22 %
Chrono net 3h54'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Marathon de La RochelleRoute26 nov.· La Rochelle· 42,2 km3h55'35"
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h55'35"
Scratch
3508ᵉ / 6554
Top 54 %
Catégorie · M2F
50ᵉ / 193
Top 26 %
Genre · F
365ᵉ / 1299
Top 28 %
Chrono net 3h57'18"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
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2026
La Course Des Ridins - L'Originale des ridins 13 km
Route19 juillet 2026· La Barre De Monts· 13 kmnée en 1989M0F475ᵉ
1h47'11"
2005
Marathon De L'agglomeration D'orleans - Marathon
Route13 novembre 2005· Orleans· 42,2 kmnée en 1979SEF396ᵉ
4h07'57"