FranckDESFOUX

né en 1979
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Chiffres clés
61 courses
2004 à 2026
3h41'44"
RP Marathon
39'39"
RP Semi
35'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
3
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
3
2017
4
2018
1
2019
2020
2
2021
6
2022
7
2023
3
2024
7
2025
7
2026
20267 courses2 route5 trail
2026
Balconcauteret - 47km
Trail27 juin· 48 km· 3 000 D+
7h27'41"
9'20/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 777
Top 6 %
Catégorie · M2 H
1ᵉ / 87
Top 1 %
Genre · H
43ᵉ / 652
Top 7 %
La Sarladaise | Maratrail dela Rivière Espérance
Trail24 mai· 42 km· 1 250 D+Cote 52
4h48'33"
6'52/km27ᵉ scratch
Les Chemins De Fée Mélusine - Trail découverte 20km - Sentier des chevreuils
Trail19 avr.· Lusignan· 20 km
1h31'46"
4'35/km8ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Championnat Nouvelle Aquitaine Semi Marathon
Route17 mars· 21.1 km
1h18'02"
3'42/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 50
Top 34 %
Chrono net 1h18'02"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Trail des Pays de Monts
Trail1 mars· 25 km· 350 D+Cote 40
2h38'44"
6'21/km477ᵉ scratch
Scratch
477ᵉ / 816
Top 58 %
Catégorie · M2M
49ᵉ / 73
Top 67 %
Genre · H
426ᵉ / 624
Top 68 %
Chrono net 2h38'44"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route22 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 kmRP
35'45"
3'35/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1385
Top 9 %
Chrono net 35'45"Brut 35'53"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Pibeste Intégral | Intégrale des Mouflons
Traildate à préciser· 24 km· 1 750 D+Cote 56
3h24'53"
8'32/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 419
Top 17 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · H
66ᵉ / 342
Top 19 %
Brut 3h24'53"
2025
Les Bosses de Saint-Paul | La Saint Paulaise
Trail14 déc.· 26 km· 700 D+Cote 58
2h02'21"
4'42/km4ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route19 oct.· 21.1 km
1h23'49"
3'58/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 2785
Top 3 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 244
Top 5 %
Genre · H
94ᵉ / 2065
Top 5 %
Chrono net 1h23'49"Brut 1h23'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Championnat de France de Trail Sapeurs Pompiers
Trail13 sept.· 30 km· 1 100 D+Cote 53
3h10'29"
6'21/km87ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | LA ROUTE 3404
Trail5 juil.· 50.27 km· 3 579 D+Cote 54
7h25'25"
8'52/km53ᵉ scratch
Les graviers Roses - Sothoferm - La Petite Jéjé - 70km
Route26 avr.· 70 km
2h43'08"
2'20/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 78
Top 53 %
Catégorie · MU50
10ᵉ / 17
Top 59 %
Genre · H
41ᵉ / 71
Top 58 %
Chrono net 2h43'08"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
Trail Millevaches Monédières | L'olympic trail Alain Mimoun
Trail19 avr.· Bugeat· 55 km· 2 500 D+Cote 50
7h35'02"
8'16/km85ᵉ scratch
Trail de la Fée Mélusine | Le Sentier des Chevreuils
Trail6 avr.· Lusignan· 20 km· 300 D+Cote 54
1h37'11"
4'52/km9ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
1h25'06"
4'02/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 2336
Top 6 %
Catégorie · M2F
17ᵉ / 297
Top 6 %
Genre · H
125ᵉ / 1776
Top 7 %
Chrono net 1h25'06"Brut 1h25'13"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Championnat de France de Trail sapeurs pompiers 2024 | La montagn'hard
Trail14 sept.· 40 km· 2 570 D+Cote 53
6h17'36"
9'26/km32ᵉ scratch
Trail Montan'Aspe | le Raid Aspois
Trail8 juin· Bedous· 61 km· 4 020 D+Cote 53
10h07'53"
9'58/km59ᵉ scratch
2023
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail26 août· Vielle Aure· 80 km· 5 000 D+Cote 57
13h34'15"
10'11/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 865
Top 17 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 199
Top 15 %
Genre · H
142ᵉ / 784
Top 18 %
Chrono net 13h34'15"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail2 juil.· 27 km· 700 D+Cote 56
2h21'50"
5'15/km16ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail28 mai· 65 km· 2 500 D+Cote 53
9h08'28"
8'26/km255ᵉ scratch
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· 21.1 km
1h22'13"
3'54/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1805
Top 3 %
Chrono net 1h22'13"Brut 1h22'19"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Le Barrage
Trail23 avr.· Saint-Georges-de-Noisné· 26 km· 400 D+Cote 56
1h58'38"
4'34/km9ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 km
36'37"
3'40/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 853
Top 10 %
Chrono net 36'37"Brut 36'41"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
La Noctutrail du Lambon
Trail4 févr.· 13 km· 300 D+Cote 60
1h00'16"
4'38/km4ᵉ scratch
2022
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km
Route23 déc.· 10 km
39'03"
3'54/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 461
Top 6 %
Chrono net 39'03"Brut 39'06"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Course De La Rosière - 16km
Route4 sept.· La Mothe Saint Heray· 16 km
1h18'04"
4'53/km12ᵉ scratch
La Course des Crêtes du Pays Basque | Course 45km
Trail2 juil.· 45 km· 2 400 D+Cote 45
7h49'22"
10'26/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 217
Top 52 %
Catégorie · M1H
22ᵉ / 39
Top 56 %
Genre · H
94ᵉ / 184
Top 51 %
Chrono net 7h49'22"Allure 10'26/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de la vézère | grande boucle
Trail17 avr.· Montignac· 21 km· 620 D+Cote 55
1h39'54"
4'45/km7ᵉ scratch
Trail de la Fée Mélusine | Sentiers des Chevreuils
Trail10 avr.· 20 km· 300 D+Cote 54
1h37'44"
4'53/km13ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 km
38'46"
3'53/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 732
Top 17 %
Chrono net 38'46"Brut 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2021
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route17 oct.· Niort· 21.1 km
1h27'39"
4'09/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 1679
Top 7 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 256
Top 9 %
Genre · H
117ᵉ / 1357
Top 9 %
Chrono net 1h27'39"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail4 juil.· Sainte Neomaye· 25 km· 515 D+Cote 51
2h18'59"
5'34/km39ᵉ scratch
2019
Trail des Pompiers
Trail16 juin· Taverny· 23 km
1h47'36"
4'41/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 91
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 74
Top 1 %
Chrono net 1h47'36"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
foulees de laeroport
Route25 nov.
36'37"
-31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 573
Top 5 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 126
Top 9 %
Genre · H
31ᵉ / 421
Top 7 %
Chrono net 36'37"
Course nature du Château d'Ecouen
Trail29 sept.· 10 km· 270 D+Cote 56
44'51"
4'29/km8ᵉ scratch
Tour De Mery - 10.2 km
Route19 mai· Mery Sur Oise· 10.2 km
39'03"
3'50/km8ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
36'26"
3'39/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 1175
Top 2 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 221
Top 8 %
Genre · H
25ᵉ / 714
Top 4 %
Chrono net 36'26"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2017
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route19 nov.· Ermont· 10 km
36'34"
3'39/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 751
Top 3 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 222
Top 8 %
Genre · H
24ᵉ / 547
Top 4 %
Chrono net 36'34"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Course nature du Château d'Ecouen
Trail1 oct.· 10 km· 270 D+Cote 59
42'42"
4'16/km2ᵉ scratch
Trail des 2 Buttes
Trail23 avr.· 32 km· 750 D+Cote 55
2h42'27"
5'05/km21ᵉ scratch
2016
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
36'45"
3'41/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 804
Top 5 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 239
Top 11 %
Genre · H
41ᵉ / 591
Top 7 %
Chrono net 36'45"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Course nature du Château d'Ecouen
Trail11 sept.· 18 km· 485 D+Cote 58
1h19'03"
4'24/km15ᵉ scratch
2015
La Cacoine - 10 km
Route11 avr.· Seugy· 10 km
36'28"
3'39/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 84
Top 4 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
3ᵉ / 65
Top 5 %
Chrono net 36'28"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2014
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route19 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
36'30"
3'39/km29ᵉ scratch
Catégorie · SEM
16ᵉ / 164
Top 10 %
Chrono net 36'30"Brut 36'35"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Le Tour de Bernes
Route23 févr.· Bernes Sur Oise· 10.2 km
36'42"
3'36/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 253
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 37
Top 8 %
Genre · H
4ᵉ / 186
Top 2 %
Chrono net 36'42"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2013
Trail du Chateau d'Ecouen - 20 km
Trail8 sept.· Ecouen· 20 km
1h38'15"
4'55/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 166
Top 11 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · H
18ᵉ / 146
Top 12 %
Chrono net 1h38'15"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Saint Briceenne - 10 Km Route
Route7 juil.· Saint Brice Sous Foret· 10 km
38'04"
3'48/km16ᵉ scratch
2012
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route18 nov.· Ermont· 10 km
36'58"
3'42/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 704
Top 8 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 206
Top 14 %
Genre · H
58ᵉ / 529
Top 11 %
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées de Beauchamp
Route3 nov.· Beauchamp· 9.2 km
33'09"
3'36/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 303
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 60
Top 7 %
Genre · H
6ᵉ / 196
Top 3 %
Chrono net 33'09"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h23'24"
3'57/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 2442
Top 3 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 1087
Top 4 %
Genre · H
71ᵉ / 1976
Top 4 %
Chrono net 1h23'24"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2011
Course Des Chateaux De L'isle-Adam - 30 km
Route16 oct.· L'isle-Adam· 30 km
2h25'03"
4'50/km9ᵉ scratch
Course Nature Du Château D'ecouen - Course nature de 17 km
Trail11 sept.· Ecouen· 17 km
1h22'40"
4'52/km28ᵉ scratch
2010
Ronde D'ermont - 10 Km Route
Route14 nov.· Ermont· 10 km
1h00'32"
6'03/km390ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h19'55"
4'00/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 21322
Top 2 %
Catégorie · SEM
213ᵉ / 8731
Top 2 %
Genre · H
312ᵉ / 16461
Top 2 %
Chrono net 1h19'42"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Saintbricéenne - 10 km Course
Route30 mai· Saint Brice Sous Forêt· 10 km
40'08"
4'01/km11ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h23'48"
4'11/km670ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h27'37"
4'09/km728ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h29'00"
4'13/km1 012ᵉ scratch
Le Tour De Bernes - 13e tour de Bernes
Route27 févr.· Bernes Sur Oise
39'06"
-29ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h41'44"
5'15/km9 639ᵉ scratch
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz
Route20 mars· St Witz· 21.1 kmRP
39'39"
1'53/km23ᵉ scratch
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Semi-marathon de La Rochelle - Championnats de France de Semi-marathon Sapeurs-Pompiers
Route17 mars 2026· 21.1 kmM1
1h17'58"