FrancoisDESFORGES

né en 1970
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Chiffres clés
29 courses
2015 à 2025
2h06'48"
RP Semi
54'18"
RP 10 km
12 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
8
2016
5
2017
9
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail31 août· 12 km· 300 D+Cote 38
1h20'37"
6'43/km106ᵉ scratch
2024
Trail de l'Estuaire de la Dives | Trail des Halles Médiévales
Trail14 avr.· 11 km· 295 D+Cote 35
1h27'35"
7'58/km56ᵉ scratch
2023
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route24 sept.· Lambersart· 10 km
1h01'50"
6'11/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 739
Top 92 %
Catégorie · M3M
42ᵉ / 46
Top 91 %
Genre · H
491ᵉ / 517
Top 95 %
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
56'04"
5'36/km1 407ᵉ scratch
Scratch
1407ᵉ / 3546
Top 40 %
Catégorie · V1M
253ᵉ / 530
Top 48 %
Genre · H
1228ᵉ / 2335
Top 53 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
56'37"
5'40/km1 834ᵉ scratch
Scratch
1834ᵉ / 3116
Top 59 %
Catégorie · V1M
364ᵉ / 474
Top 77 %
Genre · H
1297ᵉ / 1737
Top 75 %
Chrono net 56'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2018
La Course du Chicon - 15 km
Route28 oct.· Baisieux· 15 km
1h30'56"
6'04/km800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 894
Top 89 %
Catégorie · V1M
225ᵉ / 236
Top 95 %
Genre · H
582ᵉ / 616
Top 94 %
Chrono net 1h30'56"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Foulées Lambersartoises - 10 Km Route
Route23 sept.· Lambersart· 10 kmRP
54'18"
5'26/km525ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
2h08'27"
6'05/km1 044ᵉ scratch
Scratch
1044ᵉ / 1190
Top 88 %
Catégorie · V1M
321ᵉ / 357
Top 90 %
Genre · H
848ᵉ / 940
Top 90 %
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 21.1 kmRP
2h06'48"
6'01/km2 591ᵉ scratch
Scratch
2591ᵉ / 3157
Top 82 %
Catégorie · V1M
652ᵉ / 731
Top 89 %
Genre · H
2193ᵉ / 2541
Top 86 %
Chrono net 2h06'48"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
2h12'24"
6'16/km2 326ᵉ scratch
Scratch
2326ᵉ / 2669
Top 87 %
Catégorie · V1M
648ᵉ / 692
Top 94 %
Genre · H
1799ᵉ / 1958
Top 92 %
Chrono net 2h13'58"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route10 juin· Paris· 10 km
59'12"
5'55/km581ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
55'21"
5'32/km2 230ᵉ scratch
Scratch
2230ᵉ / 3697
Top 60 %
Catégorie · V1M
349ᵉ / 471
Top 74 %
Genre · H
1692ᵉ / 2201
Top 77 %
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
58'03"
5'48/km2 639ᵉ scratch
Scratch
2639ᵉ / 3356
Top 79 %
Catégorie · V1M
650ᵉ / 736
Top 88 %
Genre · H
2051ᵉ / 2341
Top 88 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
57'32"
5'45/km2 069ᵉ scratch
Scratch
2069ᵉ / 2942
Top 70 %
Catégorie · V1M
392ᵉ / 462
Top 85 %
Genre · H
1361ᵉ / 1649
Top 83 %
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
57'50"
5'47/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 1138
Top 55 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 209
Top 70 %
Genre · H
508ᵉ / 686
Top 74 %
Chrono net 57'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
59'14"
5'55/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 866
Top 80 %
Catégorie · V1M
165ᵉ / 187
Top 88 %
Genre · H
559ᵉ / 632
Top 88 %
Chrono net 59'14"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
58'19"
5'50/km2 420ᵉ scratch
Scratch
2420ᵉ / 4244
Top 57 %
Catégorie · V1M
435ᵉ / 611
Top 71 %
Genre · H
1943ᵉ / 2716
Top 72 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h06'11"
6'37/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 1423
Top 85 %
Catégorie · V1M
284ᵉ / 302
Top 94 %
Genre · H
923ᵉ / 995
Top 93 %
Chrono net 1h06'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
57'41"
5'46/km1 169ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
2h19'26"
6'38/km3 898ᵉ scratch
Catégorie · V1M
757ᵉ / 778
Top 97 %
Chrono net 2h19'27"Brut 2h25'16"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Stadi Trail - 8 km
Trail3 juil.· Villeneuve D'Ascq· 8 km
52'53"
6'37/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 277
Top 39 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 33
Top 61 %
Genre · H
88ᵉ / 136
Top 65 %
Chrono net 52'53"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h16'45"
6'29/km2 917ᵉ scratch
Scratch
2917ᵉ / 3137
Top 93 %
Catégorie · V1M
870ᵉ / 907
Top 96 %
Genre · H
2225ᵉ / 2329
Top 96 %
Chrono net 2h16'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
57'39"
5'46/km2 495ᵉ scratch
Scratch
2495ᵉ / 3847
Top 65 %
Catégorie · V1M
538ᵉ / 659
Top 82 %
Genre · H
1908ᵉ / 2380
Top 80 %
Chrono net 57'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
57'49"
5'47/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 1177
Top 78 %
Catégorie · V1M
246ᵉ / 270
Top 91 %
Genre · H
740ᵉ / 843
Top 88 %
Chrono net 57'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées de Bondues - 5 km trail
Trail22 mai· Bondues· 5 km
57'49"
11'34/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 1177
Top 78 %
Catégorie · V1M
247ᵉ / 271
Top 91 %
Genre · H
741ᵉ / 844
Top 88 %
Chrono net 57'49"Allure 11'34/kmVitesse 5,2 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avr.· Lille· 10 km
57'12"
5'43/km1 521ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
58'21"
5'50/km1 256ᵉ scratch
Scratch
1256ᵉ / 1540
Top 82 %
Catégorie · V1M
322ᵉ / 364
Top 88 %
Genre · H
987ᵉ / 1093
Top 90 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route18 oct.· LisbonnePortugal· 21.1 km
2h25'28"
6'54/km5 008ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
58'31"
5'51/km4 170ᵉ scratch
Scratch
4170ᵉ / 7133
Top 58 %
Catégorie · V1M
755ᵉ / 1038
Top 73 %
Genre · H
3322ᵉ / 4530
Top 73 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
3 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Semi-marathon de Rouen
Route28 septembre 2025· Rouen· 21.1 kmM5H
2h02'02"
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 septembre 2023· Rouen· 21.1 kmM4M
2h05'38"
Une Foulée Pour L’autisme - 12 km
Route2 avril 2022· Saint Etienne Du Rouvrayné(e) en 1966M4M
1h02'59"