FrançoisDEROUET

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Chiffres clés
26 courses
2014 à 2025
1h38'24"
RP Semi
39'17"
RP 10 km
180 km
plus long trail · 10 700 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
3
2018
4
2019
2020
3
2021
5
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180.27 km· 10 019 D+Cote 37
64h14'31"
21'23/km2 012ᵉ scratch
2024
Grand Raid Reunion (GRR) | Trail de Bourbon
Trail18 oct.· 101.204 km· 5 835 D+Cote 34
36h09'16"
21'26/km861ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
39'17"RP
3'56/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 11274
Top 2 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 412
Top 1 %
Genre · H
195ᵉ / 5376
Top 4 %
Chrono net 39'17"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Grand Raid Reunion | Mascareignes
Trail20 oct.· 72.89 km· 5 163 D+Cote 35
20h31'56"
16'54/km1 019ᵉ scratch
Trail Tour Ti Bénare
Trail25 juin· 30 km· 1 750 D+Cote 34
7h05'50"
14'12/km133ᵉ scratch
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h15'06"
5'28/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 6843
Top 8 %
Catégorie · M3M
43ᵉ / 376
Top 11 %
Genre · H
452ᵉ / 3759
Top 12 %
Chrono net 1h15'06"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
MARATHON DU BEAUJOLAIS - 13km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
1h15'57"
5'51/km441ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon· 10 km
52'42"
5'16/km2 506ᵉ scratch
Scratch
2506ᵉ / 10708
Top 23 %
Catégorie · VEH
825ᵉ / 3021
Top 27 %
Genre · H
2168ᵉ / 5968
Top 36 %
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail27 mars· Lyon 01· 14 km
1h51'11"
7'57/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 1565
Top 49 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 137
Top 42 %
Genre · H
638ᵉ / 1020
Top 63 %
Chrono net 1h51'11"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Cabornis
Trail5 mars· Chasselay· 11 km· 490 D+Cote 40
1h14'09"
6'44/km229ᵉ scratch
2021
13 km du Rhône
Route13 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h12'11"
5'15/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 4640
Top 8 %
Catégorie · M3M
33ᵉ / 276
Top 12 %
Genre · H
329ᵉ / 2537
Top 13 %
Chrono net 1h12'11"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail7 nov.· Lyon· 12 km
1h20'58"
6'45/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 1671
Top 44 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 220
Top 50 %
Genre · H
607ᵉ / 1046
Top 58 %
Chrono net 1h20'58"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h38'24"RP
4'40/km713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 5869
Top 12 %
Catégorie · V2M
100ᵉ / 873
Top 11 %
Genre · H
677ᵉ / 4224
Top 16 %
Chrono net 1h38'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail2 nov.· Lyon· 15 km
1h52'45"
7'31/km1 061ᵉ scratch
Scratch
1061ᵉ / 2273
Top 47 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 352
Top 53 %
Genre · H
883ᵉ / 1521
Top 58 %
Chrono net 1h52'45"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
51'36"
5'10/km3 012ᵉ scratch
Scratch
3012ᵉ / 13125
Top 23 %
Catégorie · V1M
507ᵉ / 1633
Top 31 %
Genre · H
2649ᵉ / 7088
Top 37 %
Chrono net 51'36"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 6,5 km
Route8 sept.· Potigny· 6.5 km
39'15"
6'02/km43ᵉ scratch
Course Des 4 Vents - 7,5 KM
Route30 juin· Epaney· 7.5 km
42'01"
5'36/km31ᵉ scratch
2018
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h07'29"
5'11/km401ᵉ scratch
Lyon Urban Trail LUT by Night - 14 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 14 km
1h55'07"
8'13/km1 386ᵉ scratch
Scratch
1386ᵉ / 2405
Top 58 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 379
Top 66 %
Genre · H
1132ᵉ / 1630
Top 69 %
Chrono net 1h55'07"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
48'44"
4'52/km1 875ᵉ scratch
Scratch
1875ᵉ / 14040
Top 13 %
Catégorie · V1M
322ᵉ / 1692
Top 19 %
Genre · H
1718ᵉ / 7245
Top 24 %
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h14'04"
5'42/km648ᵉ scratch
Scratch
648ᵉ / 5353
Top 12 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 801
Top 20 %
Genre · H
530ᵉ / 2711
Top 20 %
Chrono net 1h14'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon International Du Beaujolais - 13 km
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h09'05"
5'19/km648ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
49'10"
4'55/km1 946ᵉ scratch
Scratch
1946ᵉ / 14498
Top 13 %
Catégorie · V1M
367ᵉ / 1865
Top 20 %
Genre · H
1769ᵉ / 7212
Top 25 %
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
52'41"
5'16/km3 170ᵉ scratch
Scratch
3170ᵉ / 13472
Top 24 %
Catégorie · V1M
552ᵉ / 1628
Top 34 %
Genre · H
2736ᵉ / 6660
Top 41 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
48'19"
4'50/km1 628ᵉ scratch
Scratch
1628ᵉ / 12117
Top 13 %
Catégorie · V1H
230ᵉ / 1394
Top 16 %
Genre · H
1403ᵉ / 6056
Top 23 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
53'16"
5'20/km2 692ᵉ scratch
Scratch
2692ᵉ / 10253
Top 26 %
Catégorie · V1M
420ᵉ / 1210
Top 35 %
Genre · H
2320ᵉ / 5209
Top 45 %
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h

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Trail du Volcan
Trail1 mai 2026· 24 km· 870 D+M2H431ᵉ
3h36'30"
Cimasa Run
Trail30 août 2025· 51 km· 4 000 D+M2732ᵉ
13h49'23"
Cap Volcan - Trail S (45-74km-effort)
Trail18 mai 2025· Saint Josephné en 1980M2M285ᵉ
6h42'42"
Trail de Minuit
Trail18 mai 2024· La Possession· 56 kmné en 1980M401029ᵉ
13h02'58"
Trail des Masters
Trail10 décembre 2023· 21 km· 1 450 D+M1126ᵉ
4h23'59"
Raid Tuit-Tuit
Trail3 septembre 2023· 31 km· 1 560 D+M1H320ᵉ
5h28'27"
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route3 juillet 2022· Falaisené en 1943M8M233ᵉ
58'46"
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 8,2 km
Route12 septembre 2021· Potignyné en 1943M8M45ᵉ
53'19"
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janvier 2020· Douvres La Delivrandené en 1943M8M483ᵉ
56'33"
Challenge St Martin - 6èMe éDition - 6km
Route7 juillet 2019· Juaye Mondayené en 1943V4M22ᵉ
33'33"
Trail Du Belvédère - Trail du Belvédère
Trail30 juin 2019· Chemire Le Gaudinné en 1980SEM122ᵉ
1h09'52"
Trail Urbain Du Mans - 5 Km
Trail24 mars 2019· Le Mansné en 1980SEM54ᵉ
28'50"
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 7 km
Route16 septembre 2018· Potignyné en 1943V4M57ᵉ
40'21"
Les Foulées De La Grotte A Jules - 14èMe Edition - 10,3 km
Route25 août 2018· Vignatsné en 1943V4M125ᵉ
57'27"
Course Des 4 Vents - 7,8 km
Route1 juillet 2018· Perrieresné en 1943V4M25ᵉ
45'19"
Les Foulées Ranvillaises - 5 km
Route10 mai 2018· Ranville· 5 kmV4M58ᵉ
26'00"
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 7 KM
Route17 septembre 2017· Potignyné en 1943V4M32ᵉ
37'45"
Vétérane De Damigny - 10km VE
Route9 octobre 2016· Damignyné en 1943V4M54ᵉ
56'17"
Les Foulées De La Breche Au Diable - Les foulées de la bréche au diable 7000
Route18 septembre 2016· Potignyné en 1943V4M39ᵉ
39'20"
Les 10 Kms De L'hexagone - 10km de Cabourg
Route26 juin 2016· Cabourgné en 1943V4M81ᵉ
56'08"
Foulees Briouzaines - Adultes
Route22 novembre 2015· Briouzené en 1943V4M443ᵉ
53'05"
Vétérane De Damigny - 10km
Route11 octobre 2015· Damignyné en 1943V4M66ᵉ
53'03"
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 7 Kms
Route13 septembre 2015· Potignyné en 1980SEM45ᵉ
40'03"
Alençon-Médavy
Route29 mars 2015· Alencon· 15.4 kmSEM2104ᵉ
1h34'09"
Les 8èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route25 août 2012· Vignatsné en 1943V3M123ᵉ
54'04"
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