SandrineDEROUCK

née en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2010
4
2011
1
2012
4
2013
2
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'53"
↘ −4'55" depuis 2010
Nocturne Lille Metropole - 10 km · 16 avril 2011 · couru 6 fois
1h031h132010201120122013
Semi
2h26'31"
Semi-Marathon de Phalempin · 19 juin 2011 · couru 4 fois
2h262h56201120122013201420152016
Marathon
5h47'57"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 10 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Semi-Marathon du Carnaval
Route20 mars· Dunkerque· 21.0975 km
2h56'50"
8'23/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 838
Top 100 %
Catégorie · V1F
62ᵉ / 62
Top 100 %
Genre · F
182ᵉ / 183
Top 99 %
Chrono net 2h56'50"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2014
La Course du Chicon - 15 km
Route26 oct.· Baisieux· 15 km
1h51'09"
7'25/km967ᵉ scratch
Scratch
967ᵉ / 969
Top 100 %
Catégorie · V1F
91ᵉ / 91
Top 100 %
Genre · F
223ᵉ / 224
Top 100 %
Chrono net 1h51'09"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h44'01"
7'46/km2 814ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 km
5h47'57"RP
8'15/km6 834ᵉ scratch
Scratch
6834ᵉ / 6914
Top 99 %
Catégorie · V1F
585ᵉ / 591
Top 99 %
Genre · F
1403ᵉ / 1438
Top 98 %
Chrono net 5h47'57"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Course Du Chicon - 10km
Route27 oct.· Baisieux· 10 km
1h08'26"
6'51/km854ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h41'25"
7'39/km2 670ᵉ scratch
Scratch
2670ᵉ / 2681
Top 100 %
Catégorie · V1F
216ᵉ / 216
Top 100 %
Genre · F
511ᵉ / 515
Top 99 %
Chrono net 2h41'25"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h36'07"
7'48/km3 382ᵉ scratch
Scratch
3382ᵉ / 3414
Top 99 %
Catégorie · V1F
240ᵉ / 245
Top 98 %
Genre · F
604ᵉ / 617
Top 98 %
Chrono net 2h36'07"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2012
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
1h13'50"
7'23/km1 530ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h26'31"RP
6'57/km2 336ᵉ scratch
Scratch
2336ᵉ / 2387
Top 98 %
Catégorie · V1F
185ᵉ / 192
Top 96 %
Genre · F
416ᵉ / 443
Top 94 %
Chrono net 2h26'31"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km
1h05'12"
6'31/km1 547ᵉ scratch
Nocturne Lille Metropole - 10 km
Route16 avr.· Lille· 10 km
1h03'53"RP
6'23/km679ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
1h08'56"
6'54/km1 392ᵉ scratch
2010
La Course Du Chicon - 15 Km Route
Route31 oct.· Baisieux· 15 km
1h40'15"
6'41/km787ᵉ scratch
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
1h08'48"
6'53/km4 026ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulees D'isidore - 10km
Route14 avril 2013· Lezennes· 10 kmnée en 1969V1F72ᵉ
54'53"
Course De La Ste Barbe - 10 km
Route4 décembre 2011· Henin Beaumont· 10 km278ᵉ
1h08'28"
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mai 2010· Verlinghem· 10 kmnée en 1969V1F1284ᵉ
1h15'22"
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