NicolasDEROUCK
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Courses par saison
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2024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
31'22"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h11'31"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Route du Louvre - 5 kmRoute10 mai· Lens· 5 km31'22"RP
La Route du Louvre - 5 km
Route10 mai· Lens· 5 km
31'22"RP
Scratch
895ᵉ / 1541
Top 58 %
Catégorie · M1M
51ᵉ / 70
Top 73 %
Genre · H
546ᵉ / 725
Top 75 %
Chrono net 31'22"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées Nature - 21.1 kmRoute5 avr.· Roncq· 21.1 km2h11'31"RP
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route5 avr.· Roncq· 21.1 km
2h11'31"RP
Scratch
391ᵉ / 484
Top 81 %
Catégorie · M2M
22ᵉ / 25
Top 88 %
Genre · H
285ᵉ / 315
Top 90 %
Chrono net 2h11'31"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Foulees Hellemmoises - 10km
Route16 nov.· Hellemmes· 10 km
57'35"RP
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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
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Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km Route
Route9 juin 2025· Verlinghem· 10 kmné en 1981M1M1146ᵉ
59'26"