MickaelDEROUCH

né(e) en 1977
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Chiffres clés
25 courses
2012 à 2025
78 km
plus long trail · 2 300 D+
3h45'57"
RP Marathon
1h40'12"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
4
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2022
4
2023
3
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Déci'Run - 28 km
Route13 avr.· Decines Charpieu· 28 km
2h10'28"
4'40/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 339
Top 14 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 33
Top 21 %
Genre · H
48ᵉ / 255
Top 19 %
Chrono net 2h10'28"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Trail9 mars· St Symphorien D'Ozon· 10 km· 90 D+Cote 40
53'25"
5'21/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 509
Top 28 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
119ᵉ / 262
Top 45 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Les Illuminés de Meyzieu - 14 km
Route9 nov.· Meyzieu· 14 km
1h38'20"
7'01/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 261
Top 92 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 16
Top 100 %
Genre · H
145ᵉ / 149
Top 97 %
Chrono net 1h38'20"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Les illuminés de Meyzieu
Trail9 nov.· 13 km· 30 D+Cote 30
1h38'20"
7'34/km241ᵉ scratch
Lyon Urban Trail LUT by Night - 10 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 10 km
1h12'44"
7'16/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 2327
Top 33 %
Catégorie · M2M
45ᵉ / 121
Top 37 %
Genre · H
592ᵉ / 1250
Top 47 %
Chrono net 1h12'44"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 42
12h16'58"
9'25/km4 048ᵉ scratch
Scratch
4048ᵉ / 5949
Top 68 %
Catégorie · M1M
923ᵉ / 1352
Top 68 %
Genre · H
3726ᵉ / 5272
Top 71 %
Chrono net 12h16'58"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Les Illuminés de Meyzieu - 24 km
Route11 nov.· Meyzieu· 24 km
1h51'57"
4'40/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 112
Top 53 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
52ᵉ / 89
Top 58 %
Chrono net 1h51'57"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon· 26 km
2h32'00"
5'51/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 1415
Top 34 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 123
Top 21 %
Genre · H
449ᵉ / 1149
Top 39 %
Chrono net 2h32'18"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Trail en Côte-Rôtie - 24 km
Trail21 oct.· Ampuis· 24 km· 1 200 D+Cote 51
2h45'38"
6'54/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 460
Top 15 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
64ᵉ / 351
Top 18 %
Chrono net 2h45'38"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2021
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail7 nov.· Lyon· 37 km· 1 296 D+
3h45'32"
6'06/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 452
Top 35 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 117
Top 27 %
Genre · H
148ᵉ / 400
Top 37 %
Chrono net 3h45'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2020
Trail des Cabornis - 42 km
Trail8 mars· Chasselay· 42 km· 1 900 D+Cote 46
5h33'17"
7'56/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 268
Top 67 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 40
Top 75 %
Genre · H
162ᵉ / 238
Top 68 %
Chrono net 5h33'17"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Trail du Gévaudan - 49 km
Trail8 juin· Monistrol D'Allier· 49 km· 1 960 D+Cote 47
7h02'29"
8'37/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 227
Top 35 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 63
Top 38 %
Genre · H
73ᵉ / 195
Top 37 %
Chrono net 7h02'29"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
10 km de Chassieu
Route28 avr.· Chassieu· 10 kmRP
40'37"
4'04/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 468
Top 24 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 116
Top 37 %
Genre · H
104ᵉ / 338
Top 31 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Déci Jogg - 20 km
Route14 avr.· Decines Charpieu· 20 km
1h25'52"
4'18/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 157
Top 8 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · H
12ᵉ / 114
Top 11 %
Chrono net 1h25'52"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Trail du Beaujolais Vert - 25 km
Trail13 oct.· Cublize· 25 km· 1 000 D+Cote 47
2h36'34"
6'16/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 400
Top 25 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 96
Top 23 %
Genre · H
95ᵉ / 317
Top 30 %
Chrono net 2h36'34"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Trail des Cabornis - 22 km
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 875 D+Cote 49
2h12'18"
6'01/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 644
Top 32 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 161
Top 35 %
Genre · H
192ᵉ / 535
Top 36 %
Chrono net 2h12'18"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
La Course des Irréductibles - 13 km
Route12 nov.· Meyzieu· 13 km
1h04'26"
4'57/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 232
Top 16 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 43
Top 19 %
Genre · H
37ᵉ / 143
Top 26 %
Chrono net 1h04'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h10'33"
5'53/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 3798
Top 8 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 548
Top 8 %
Genre · H
296ᵉ / 2424
Top 12 %
Chrono net 1h10'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Running 42.195 KM
Route4 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
3h45'57"
5'21/km843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 2128
Top 40 %
Catégorie · SEM
427ᵉ / 928
Top 46 %
Genre · H
818ᵉ / 1903
Top 43 %
Chrono net 3h45'57"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 23 km
2h27'57"
6'26/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 1938
Top 33 %
Catégorie · SEM
391ᵉ / 929
Top 42 %
Genre · H
607ᵉ / 1631
Top 37 %
Chrono net 2h27'57"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Les Foulées Majolanes - 10 km
Route10 nov.· Meyzieu· 10 km
43'49"
4'23/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 193
Top 46 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 55
Top 65 %
Genre · H
80ᵉ / 153
Top 52 %
Chrono net 43'49"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Courir à Vienne - 10 km
Route20 oct.· Vienne· 10 km
43'18"
4'20/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 150
Top 24 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 36
Top 42 %
Genre · H
34ᵉ / 111
Top 31 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h40'12"
4'45/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 7570
Top 14 %
Catégorie · SEM
607ᵉ / 3269
Top 19 %
Genre · H
1017ᵉ / 5863
Top 17 %
Chrono net 1h40'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail14 avr.· Lyon 01· 12 km
1h18'44"
6'34/km708ᵉ scratch
Scratch
708ᵉ / 2287
Top 31 %
Catégorie · SEM
423ᵉ / 1005
Top 42 %
Genre · H
658ᵉ / 1557
Top 42 %
Chrono net 1h18'44"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h41'11"
4'48/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 6169
Top 18 %
Catégorie · SEM
622ᵉ / 2549
Top 24 %
Genre · H
1103ᵉ / 4800
Top 23 %
Chrono net 1h41'11"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h