SaschaDERIS

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'58"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
1h001h12201420152016201720182019
Semi
2h18'23"
Halbmarathon · 29 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h17'50"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
4h174h372011201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'55"
6'35/km7 825ᵉ scratch
Chrono net 4h37'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h26'30"
6'19/km6 478ᵉ scratch
Chrono net 4h26'30"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h32'37"
6'28/km5 970ᵉ scratch
Chrono net 4h32'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h12'52"
7'17/km848ᵉ scratch
Chrono net 1h12'52"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h12'52"
7'17/km460ᵉ scratch
Chrono net 1h12'52"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
2h18'23"RP
6'34/km4 046ᵉ scratch
Chrono net 2h18'23"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
1h00'58"RP
6'06/km1 864ᵉ scratch
Chrono net 1h00'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'50"RP
6'07/km16 975ᵉ scratch
Chrono net 4h17'50"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h