AlainDEREWONKO

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km
24'28"
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 5 km · 19 octobre 2014 · couru 4 fois
24'2829'3920142016201820202022
10 km
57'22"
↘ −4'13" depuis 2024
Odyssea Paris - 10 km · 5 octobre 2024 · couru 3 fois
57'221h402024
Semi
2h28'14"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Noctambule De Chauc' - 10 km
Route7 déc.· Chauconin Neufmontiers· 10 km
1h40'52"
10'05/km268ᵉ scratch
Chrono net 1h40'52"Allure 10'05/kmVitesse 5,9 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
57'22"RP
5'44/km6 358ᵉ scratch
Scratch
6358ᵉ / 13808
Top 46 %
Catégorie · M2M
510ᵉ / 726
Top 70 %
Genre · H
4278ᵉ / 6425
Top 67 %
Chrono net 57'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h01'35"
6'10/km19 977ᵉ scratch
Scratch
19977ᵉ / 29615
Top 67 %
Catégorie · M2H
1007ᵉ / 1257
Top 80 %
Genre · H
13130ᵉ / 16232
Top 81 %
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
moy. 6'105'17010 km

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La Course Des Meulières - 5KM
Route28 mai 2017· La Ferte Sous Jouarre· 5 kmné en 1979SEM13ᵉ
30'53"
Au Pas De Course Contre Le Cancer - 5 km
Route29 avril 2017· Meaux· 5 kmné en 1979SEM8ᵉ
24'33"
La Meldoise - meldoise H
Route12 mars 2017· Meauxné en 1979SEM21ᵉ
19'58"
La Course Des Meulières - 5km
Route10 avril 2016· La Ferte Sous Jouarre· 5 kmné en 1979SEM67ᵉ
27'55"
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