Jean-francoisDEREAC
Courses par saison
12006
22007
12008
42009
52010
12011
22012
12013
12014
20141 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'54"
↘ −2'12" depuis 2006
Semi
1h46'06"
↘ −2'10" depuis 2007
Marathon
4h04'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
10 km de la LibertéRoute15 juin· Caen· 10 km46'49"
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
46'49"
Scratch
407ᵉ / 3448
Top 12 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 314
Top 13 %
Genre · H
377ᵉ / 1771
Top 21 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
La 4èMe Herouville Dans La Course - "l'Audacieuse" de 9km
Route5 mai· Herouville Saint Clair· 9 km
1h06'50"
2012
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
45'54"RP
La 3èMe Herouville Dans La Course - L'audacieuse
Route29 avr.· Herouville Saint Clair
1h06'42"
2011
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin· Caen· 21,1 km
1h48'32"
2010
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
55'29"
La 1èRe Villersoise - 9km300
Route29 août· Villers Bocage
39'13"
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route13 juin· Caen· 42,2 km
4h04'47"RP
Les 4èMe Foulées D'asnelles - Course JU ES SE VE
Route18 avr.· Asnelles
35'37"
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15,4 km
1h19'51"
2009
Le 5èMe Courir Entre 2 "O" - 19km mixte
Route29 nov.· Caen· 19 km
1h38'23"
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 nov.· Lasson· 12 km
56'50"
Les 8èMe Foulées Des Bistrots - 6,5km
Route26 juin· Caen· 6,5 km
56'46"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21,1 km
1h46'06"RP
2008
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route8 juin· Caen· 21,1 km
1h48'31"
2007
Les 13èMe Foulées De La Mue - Course Adultes
Route11 nov.· Lasson
57'54"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21,1 km
1h48'16"
2006
10 Km De La Liberté De Caen - 10 Km Route
Route11 juin· Caen· 10 km
48'06"