Jean françoisDEQUEKER

né en 1973
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Chiffres clés
26 courses
2019 à 2026
4h47'36"
RP Marathon
1h56'44"
RP Semi
54'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2019
2020
1
2021
4
2022
6
2023
5
2024
5
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Les Foulées des Weppes 2026 - 10km
Route5 juil.· Fromelles· 8 km
1h06'32"
8'19/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 559
Top 71 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · H
282ᵉ / 341
Top 83 %
Chrono net 1h06'32"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Mineurs
Trail8 mars· 21 km· 400 D+Cote 30
3h04'13"
635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 662
Top 96 %
Catégorie · M3H
43ᵉ / 45
Top 96 %
Genre · H
523ᵉ / 535
Top 98 %
Chrono net 3h04'13"Vitesse 6,8 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail découverte
Trail25 janv.· 11 km· 110 D+Cote 33
1h26'33"
829ᵉ scratch
Chrono net 1h26'33"Vitesse 7,6 km/h
2025
12 km Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 12 km
2h46'21"
13'52/km2 360ᵉ scratch
Scratch
2360ᵉ / 2536
Top 93 %
Catégorie · M3H
119ᵉ / 124
Top 96 %
Genre · H
1273ᵉ / 1355
Top 94 %
Chrono net 2h46'21"Allure 13'52/kmVitesse 4,3 km/h
Forestrail de Phalempin - 10 km
Trail16 nov.· Phalempin· 10 km· 60 D+Cote 31
1h24'54"
393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 469
Top 84 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
202ᵉ / 220
Top 92 %
Chrono net 1h24'54"Vitesse 7,1 km/h
Trail du Grand Ballon - 16 km
Trail27 avr.· Le markstein· 16 km· 700 D+Cote 31
2h54'42"
316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 369
Top 86 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
145ᵉ / 156
Top 93 %
Chrono net 2h54'42"Vitesse 5,5 km/h
Trail Evasion en Pays de Lumbres
Trail23 mars· Seninghem· 16 km· 320 D+Cote 35
2h05'16"
298ᵉ scratch
Chrono net 2h05'16"Vitesse 7,7 km/h
FOULEES SAINT PATRICK VERQUIN 2025 - Trail 19 Km
Trail16 mars· 19 km
2h29'36"
82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 89
Top 92 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
72ᵉ / 77
Top 94 %
Chrono net 2h29'36"Vitesse 7,6 km/h
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
2h38'12"
13'11/km1 883ᵉ scratch
Scratch
1883ᵉ / 2071
Top 91 %
Catégorie · M3H
117ᵉ / 129
Top 91 %
Genre · H
985ᵉ / 1097
Top 90 %
Chrono net 2h38'12"Allure 13'11/kmVitesse 4,6 km/h
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Volcanique
Trail10 mai· 29 km· 1 050 D+Cote 29
5h28'15"
658ᵉ scratch
Chrono net 5h28'15"Vitesse 5,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail21 avr.· Bailleul· 25 km· 540 D+Cote 34
3h25'03"
1 421ᵉ scratch
Scratch
1421ᵉ / 1760
Top 81 %
Catégorie · M3M
86ᵉ / 103
Top 83 %
Genre · H
980ᵉ / 1123
Top 87 %
Chrono net 3h25'03"Vitesse 7,3 km/h
Trail des Givrés | Trail de 20 km
Trail24 mars· Lapugnoy· 20 km· 350 D+Cote 32
2h43'14"
266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 275
Top 97 %
Catégorie · M3H
36ᵉ / 37
Top 97 %
Genre · H
222ᵉ / 226
Top 98 %
Chrono net 2h43'14"Vitesse 7,4 km/h
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 12km Solo
Trail16 mars· 12 km· 105 D+Cote 33
1h34'36"
271ᵉ scratch
2023
Marathon De Chablis - 4èMe éDition - Marathon
Route20 oct.· Chablis· 42.195 km
5h49'47"
8'17/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 651
Top 72 %
Chrono net 5h49'47"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
La Course des Terrils - 16 km
Trail24 sept.· Raismes· 16 km· 200 D+
1h57'59"
665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 783
Top 85 %
Catégorie · M3M
73ᵉ / 81
Top 90 %
Genre · H
535ᵉ / 594
Top 90 %
Chrono net 1h57'59"Vitesse 8,1 km/h
Circuit Des Geants - 9km
Route26 août· Cassel· 9 km
56'58"
6'20/km121ᵉ scratch
MaXi-Race Annecy - Short-Race
Trail28 mai· Annecy· 16 km· 950 D+
3h13'24"
454ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h47'36"RP
6'49/km43 360ᵉ scratch
Scratch
43360ᵉ / 50800
Top 85 %
Catégorie · M2M
4284ᵉ / 4810
Top 89 %
Genre · H
33502ᵉ / 37760
Top 89 %
Chrono net 4h47'36"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h56'44"RP
5'32/km820ᵉ scratch
Scratch
820ᵉ / 1124
Top 73 %
Catégorie · M3M
82ᵉ / 106
Top 77 %
Genre · H
687ᵉ / 835
Top 82 %
Chrono net 1h56'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Course Du Téléthon De Wavrin - 10km
Route27 nov.· Wavrin· 10 km
54'42"RP
5'28/km225ᵉ scratch
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21 km
2h21'53"
6'45/km1 090ᵉ scratch
Scratch
1090ᵉ / 1346
Top 81 %
Catégorie · M3M
106ᵉ / 127
Top 83 %
Genre · H
762ᵉ / 898
Top 85 %
Chrono net 2h21'53"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.0975 km
2h15'45"
6'26/km1 643ᵉ scratch
Scratch
1643ᵉ / 1887
Top 87 %
Chrono net 2h15'45"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - 10km Label régional
Route13 mai· Lens· 10 km
57'42"
5'46/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1608
Top 50 %
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
5h08'49"
7'19/km24 945ᵉ scratch
Scratch
24945ᵉ / 27114
Top 92 %
Catégorie · M2M
3133ᵉ / 3333
Top 94 %
Genre · H
19982ᵉ / 21341
Top 94 %
Chrono net 5h08'49"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route16 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h06'26"
6'00/km2 033ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h10'59"
6'12/km994ᵉ scratch
Scratch
994ᵉ / 1084
Top 92 %
Catégorie · V1M
282ᵉ / 291
Top 97 %
Genre · H
800ᵉ / 839
Top 95 %
Chrono net 2h10'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

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39ème Course Des Terrils - 16km - L'Authentique
Route24 septembre 2023· Raismes· 16 kmné en 1974M3M665ᵉ
1h57'19"
La Course du Téléthon - 10 km
Route24 novembre 2019· Wavrin· 10 kmV3M300ᵉ
52'03"
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route10 juin 2019· Verlinghem· 10 kmné en 1973V1M1028ᵉ
54'04"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lens· 10 kmné en 1973V1M1074ᵉ
52'32"
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