ManonDEQUATRE

née en 1991
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Chiffres clés
62 courses
2015 à 2026
115 km
plus long trail · 6 000 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
1
2016
13
2017
13
2018
8
2019
2
2020
5
2021
5
2022
5
2023
1
2024
2
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
La Montée des 4000 marches | Montée des 4000 Marches
Trail7 juin· 11 km· 1 260 D+Cote 53
1h34'59"
8'38/km54ᵉ scratch
Les trails du Portail de Roquandouïre | La Méfie-Toits
Trail24 mai· 52 km· 3 000 D+Cote 51
8h50'53"
10'13/km25ᵉ scratch
Trail du Berger | Les Innocents
Trail3 mai· 25 km· 550 D+Cote 48
2h13'26"
5'20/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 70
Top 20 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Chrono net 2h13'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Trevezel
Trail25 avr.· 23 km· 1 100 D+Cote 52
2h56'20"
7'40/km7ᵉ scratch
Trail de Coutach | La Moutette
Trail25 janv.· Quissac· 26 km· 900 D+Cote 46
3h08'47"
7'16/km81ᵉ scratch
2025
Trail des Hospitaliers - 75 km
Trail26 oct.· Nant· 75.5 km· 3 650 D+Cote 50
11h25'06"
9'04/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 383
Top 39 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
12ᵉ / 51
Top 24 %
Chrono net 11h25'06"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
Trail Cévenol | Maratrail Cévenol
Trail14 sept.· 48 km· 2 300 D+Cote 49
7h22'42"
9'13/km70ᵉ scratch
2024
Ceven'Trail | Ultra du Bout du Cirque
Trail2 mars· Le Vigan· 101 km· 4 750 D+Cote 56
14h34'10"
8'39/km47ᵉ scratch
2023
Trail Cévenol | Grand Trail Cévenol Maratrail
Trail10 sept.· 43 km· 2 000 D+Cote 56
5h51'54"
8'11/km21ᵉ scratch
Trail des Etoiles Filantes
Trail11 août· 30 km· 780 D+Cote 51
3h07'07"
6'14/km41ᵉ scratch
La Montée des 4000 marches
Trail4 juin· 10 km· 1 220 D+Cote 54
1h32'12"
9'13/km44ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Ardèche 2023 - L'Ultra des Gorges 73 km
Trail28 mai· 73 km· 2 860 D+Cote 59
10h13'14"
8'24/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 37
Top 3 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
1ᵉ / 5
Top 20 %
L'Anaventure - 22 km
Trail16 avr.· Gignac· 22 km· 650 D+Cote 50
2h05'33"
5'42/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 88
Top 24 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
2ᵉ / 24
Top 8 %
Chrono net 2h05'33"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Festival des Hospitaliers | Trail des Hospitaliers
Trail30 oct.· 75 km· 3 500 D+Cote 56
10h40'08"
8'32/km64ᵉ scratch
Trail Cévenol - 71 km
Trail11 sept.· Anduze· 71 km· 3 050 D+Cote 57
9h54'22"
8'22/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 90
Top 20 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 9h54'22"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
La Montée des 4000 marches
Trail5 juin· 10 km· 1 250 D+Cote 57
1h28'50"
8'53/km20ᵉ scratch
Trail du Roc de la Lune | Ultra du Pas du Diable
Trail15 avr.· 115 km· 6 000 D+Cote 60
19h59'11"
10'26/km22ᵉ scratch
Trail de Mireval | La grande traversée
Trail6 févr.· Mireval· 28 km· 740 D+Cote 53
2h36'56"
5'36/km43ᵉ scratch
2021
Beaver Trail - 62 km
Trail19 déc.· Poulx· 62 km· 1 930 D+Cote 54
7h27'18"
7'13/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 131
Top 18 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 7h27'18"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
FestaTrail - Hérault Trail
Trail30 oct.· St Mathieu De Treviers· 76 km· 2 800 D+Cote 59
8h42'25"
6'52/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 131
Top 11 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
2ᵉ / 16
Top 13 %
Chrono net 8h42'25"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Ceven'Trail - Ultra du Bout du Cirque - 100 km
Trail9 oct.· Le Vigan· 100 km· 4 400 D+Cote 59
13h55'48"
8'21/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 81
Top 16 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 13h55'48"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Trail du Berger | Le Belvédère
Trail3 oct.· 26 km· 610 D+Cote 53
2h21'34"
5'27/km12ᵉ scratch
Tail De Massereau - TRAIL DE MASSEREAU
Trail18 sept.· Sommieres
1h17'46"
-48ᵉ scratch
2020
Ceven'Trail - Ultra du Bout du Cirque - 100 km
Trail7 mars· Le Vigan· 100 km· 3 800 D+Cote 57
13h53'31"
8'20/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 138
Top 25 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Chrono net 13h53'30"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de Coutach | Trail du Pont des Cailles
Trail26 janv.· 26 km· 1 130 D+Cote 52
3h05'52"
7'09/km96ᵉ scratch
2019
Les Foulées de la Solidarité
Route14 déc.· Le Cres· 7 km
32'24"
4'38/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 147
Top 28 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · F
4ᵉ / 68
Top 6 %
Chrono net 32'24"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
L'Hivernatrail - 30 km
Trail8 déc.· St Come Et Maruejols· 30 km· 770 D+Cote 51
3h17'36"
6'35/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 336
Top 32 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
4ᵉ / 48
Top 8 %
Chrono net 3h17'36"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Authentique du Salagou - 24 km
Trail12 oct.· Clermont L'Herault· 24 km· 400 D+Cote 51
2h05'32"
5'14/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 405
Top 19 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 45
Top 13 %
Genre · F
6ᵉ / 101
Top 6 %
Chrono net 2h05'32"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Grand Raid de Camargue | Trail de Camargue
Trail28 sept.· 30 km· 60 D+Cote 51
2h40'35"
5'21/km47ᵉ scratch
Trail Cévenol - 70 km
Trail15 sept.· Anduze· 70 km· 3 000 D+Cote 57
10h02'41"
8'37/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 113
Top 19 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 10h02'41"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Avens - 25 km Etape 2
Trail5 mai· Mejannes Le Clap· 25 km· 900 D+Cote 54
2h33'43"
6'09/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 467
Top 7 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 138
Top 1 %
Chrono net 2h33'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Ceven'Trail | Trail aux Étoiles
Trail2 mars· 59 km· 2 380 D+Cote 59
7h23'52"
7'31/km48ᵉ scratch
Trail de Coutach
Trail27 janv.· 40 km· 1 650 D+Cote 55
4h32'45"
6'49/km52ᵉ scratch
2018
L'Hivernatrail - 35 km
Trail9 déc.· St Come Et Maruejols· 35 km· 1 000 D+Cote 54
3h14'55"
5'34/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 325
Top 21 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
3ᵉ / 48
Top 6 %
Chrono net 3h14'55"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de Nébian | Le Vissou Express
Trail2 déc.· 31 km· 1 320 D+Cote 53
3h21'33"
6'30/km24ᵉ scratch
Les Foulées de l'Eolienne - 14 km
Route10 nov.· Clapiers· 14 km
1h15'22"
5'23/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 247
Top 37 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · F
5ᵉ / 66
Top 8 %
Chrono net 1h15'22"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail Cevenol - 32 km
Trail16 sept.· Anduze· 32 km· 1 000 D+Cote 54
3h07'23"
5'51/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 161
Top 23 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Chrono net 3h07'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Etoiles Filantes - 30 km
Trail10 août· Murles· 30 km· 800 D+Cote 55
3h03'39"
6'07/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 108
Top 23 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
3ᵉ / 16
Top 19 %
Chrono net 3h03'39"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Mont Aigoual - 15 km
Trail1 juil.· L'esperou· 15 km· 450 D+Cote 54
1h17'33"
5'10/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 364
Top 13 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 44
Top 2 %
Genre · F
1ᵉ / 125
Top 1 %
Chrono net 1h17'33"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Transéranne en Pays Gangeois
Route24 juin· Cazilhac· 14 km
1h22'12"
5'52/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 138
Top 17 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
1ᵉ / 30
Top 3 %
Chrono net 1h22'12"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Montée des 4000 marches
Trail3 juin· Valleraugue· 10.8 km· 1 250 D+Cote 55
1h30'53"
8'25/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 294
Top 22 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · F
2ᵉ / 52
Top 4 %
Chrono net 1h30'53"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Avens | Trail de la Cèze
Trail5 mai· Mejannes Le Clap· 15 km· 600 D+Cote 57
1h35'33"
6'22/km9ᵉ scratch
La Ronde Castriote - 18 km
Route1 avr.· Castries· 18 km
1h28'37"
4'55/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 269
Top 20 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 33
Top 6 %
Genre · F
2ᵉ / 75
Top 3 %
Chrono net 1h28'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Lirou - 22 km
Trail18 mars· Les Matelles· 22 km· 700 D+Cote 55
2h13'19"
6'04/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 346
Top 17 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · F
2ᵉ / 75
Top 3 %
Chrono net 2h13'19"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Vino Trail - 16 km
Trail11 mars· Jonquières· 16 km· 630 D+Cote 55
1h55'44"
7'14/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 191
Top 8 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · F
1ᵉ / 69
Top 1 %
Chrono net 1h55'44"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Vallaguière
Trail28 janv.· Quissac· 16 km· 400 D+Cote 50
1h31'28"
5'43/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 440
Top 19 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 45
Top 4 %
Genre · F
3ᵉ / 123
Top 2 %
Chrono net 1h31'28"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
La Montée de la Pène
Trail17 déc.· Galargues· 12.3 km· 300 D+
59'09"
4'49/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 436
Top 35 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 53
Top 25 %
Genre · F
16ᵉ / 116
Top 14 %
Chrono net 59'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
L'Hivernatrail - 18 km
Trail10 déc.· Saint Come Et Maruejols· 18 km· 450 D+Cote 51
1h38'56"
5'30/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 493
Top 17 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 50
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 137
Top 2 %
Chrono net 1h38'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Cévenol | Trail des dolmens
Trail17 sept.· 19 km· 600 D+Cote 50
1h56'26"
6'08/km52ᵉ scratch
Trail du Mont Aigoual - 15 km
Trail2 juil.· L'Esperou· 15 km· 450 D+Cote 49
1h16'29"
5'06/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 364
Top 14 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 109
Top 2 %
Chrono net 1h16'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Transéranne en Pays Gangeois
Route25 juin· Cazilhac· 14 km
1h26'30"
6'11/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 130
Top 21 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Chrono net 1h26'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Montée des 4000 marches
Trail4 juin· Valleraugue· 10.8 km· 1 250 D+Cote 53
1h32'07"
8'32/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 309
Top 27 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
3ᵉ / 49
Top 6 %
Chrono net 1h32'07"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic Saint-Loup Night
Trail20 mai· 18 km· 875 D+Cote 54
2h02'18"
6'48/km36ᵉ scratch
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup
Trail9 avr.· Lauret· 15 km
1h26'29"
5'46/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 470
Top 14 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · F
1ᵉ / 121
Top 1 %
Chrono net 1h26'29"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Vino trail de l'AOC Terrasse du Larzac | Magnum
Trail12 mars· 16 km· 500 D+Cote 53
1h39'59"
6'15/km15ᵉ scratch
Ceven'Trail | Trail du Pays Viganais
Trail4 mars· 11 km· 400 D+Cote 51
1h09'40"
6'20/km13ᵉ scratch
Vailhau'Trail - 13 km
Trail26 févr.· Vailhauques· 13 km· 390 D+Cote 52
1h08'40"
5'17/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 352
Top 14 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 55
Top 4 %
Genre · F
3ᵉ / 124
Top 2 %
Chrono net 1h08'40"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de Pignan | La Gariguette
Trail12 févr.· 12 km· 110 D+Cote 51
58'05"
4'50/km66ᵉ scratch
Trail de Coutach
Trail29 janv.· 15 km· 360 D+Cote 50
1h39'13"
6'37/km129ᵉ scratch
2016
Céven'Trail - Trail du Pays viganais - 11 km
Trail5 mars· Le Vigan· 11 km
1h16'20"
6'56/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 122
Top 39 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
8ᵉ / 57
Top 14 %
Chrono net 1h16'20"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2015
La Montée de la Pène
Trail20 déc.· Galargues· 12.3 km
1h05'03"
5'17/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 537
Top 62 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 130
Top 82 %
Genre · F
299ᵉ / 434
Top 69 %
Chrono net 1h05'03"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h16'18"
7'38/km4 265ᵉ scratch
Scratch
4265ᵉ / 4679
Top 91 %
Chrono net 1h16'18"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h

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Trail14 décembre 2025· Saint Come Et Maruejolsnée en 1980M2F173ᵉ
3h34'25"
Courir Entre Deux "O" - Féminine - 10km
Route29 novembre 2025· Caennée en 1993SEF236ᵉ
1h12'14"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route15 juin 2025· Caennée en 1993SEF4283ᵉ
1h16'18"
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