ShannonDENIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12021
2022
22023
42024
12025
22026
20262 courses2 route
2026
Semi-Marathon de la LoireRoute10 mai· 21.097 kmRP2h28'20"
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 kmRP
2h28'20"
Scratch
3789ᵉ / 4275
Top 89 %
Catégorie · SEF
678ᵉ / 809
Top 84 %
Genre · F
1608ᵉ / 1917
Top 84 %
Chrono net 2h28'20"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 5kmRoute4 janv.· Arnage· 5 kmRP30'12"
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route4 janv.· Arnage· 5 kmRP
30'12"
Scratch
421ᵉ / 564
Top 75 %
Chrono net 30'12"Brut 30'12"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Brooks Semi-Marathon du Lac d'AnnecyRoute27 avr.· 21.097 km2h34'15"
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
2h34'15"
Scratch
3779ᵉ / 4001
Top 94 %
Catégorie · SEF
1126ᵉ / 1198
Top 94 %
Genre · F
1871ᵉ / 2027
Top 92 %
Chrono net 2h34'15"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour EiffelRoute15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km1h10'02"
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h10'02"
Scratch
14321ᵉ / 17412
Top 82 %
Chrono net 1h10'02"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Ludoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Le Lude· 10 kmRP
1h06'49"
Les EnTRAILles du Baugeois | La BaugeoiseTrail27 avr.· 11 km· 160 D+Cote 331h25'37"
Les EnTRAILles du Baugeois | La Baugeoise
Trail27 avr.· 11 km· 160 D+Cote 33
1h25'37"
Scratch
146ᵉ / 183
Top 80 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · F
40ᵉ / 70
Top 57 %
Chrono net 1h25'37"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | 10km NatureTrail19 janv.· Le mans· 10 km· 100 D+Cote 351h03'53"
Cross Ouest-France Pays de la Loire | 10km Nature
Trail19 janv.· Le mans· 10 km· 100 D+Cote 35
1h03'53"
Scratch
1099ᵉ / 1432
Top 77 %
Chrono net 1h03'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
La Crapahute de Bellevigne | La Crapounette
Trail28 mai· 9 km· 150 D+Cote 33
1h13'50"
Les Challenges du Coeur No limit - Je lance mon défi en courant (plus grand nombre de km)Route1 avr.· France ()1h21'26"
Les Challenges du Coeur No limit - Je lance mon défi en courant (plus grand nombre de km)
Route1 avr.· France ()
1h21'26"
Catégorie · SEF
22ᵉ / 31
Top 71 %
Chrono net 1h21'26"
2021
Course Virtuelle Pour Jehanne - 5 km Course à pied ou randonnéeRoute27 mars· 5 km1h45'52"
Course Virtuelle Pour Jehanne - 5 km Course à pied ou randonnée
Route27 mars· 5 km
1h45'52"
Scratch
52ᵉ / 55
Top 95 %
Catégorie
52ᵉ / 55
Top 95 %
Genre · F
33ᵉ / 36
Top 92 %
Chrono net 1h45'52"Allure 21'10/kmVitesse 2,8 km/h