ShannonDENIS
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Courses par saison
12021
2022
12023
22024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
30'12"
↘ −1h15'40" depuis 2021
10 km
1h06'49"
Semi
2h28'20"
↘ −5'55" depuis 2025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de la LoireRoute10 mai· 21.097 km2h28'20"RP
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
2h28'20"RP
Scratch
3789ᵉ / 4275
Top 89 %
Catégorie · SEF
678ᵉ / 809
Top 84 %
Genre · F
1608ᵉ / 1917
Top 84 %
Chrono net 2h28'20"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Corrida D'arnage - 5 Km Route 5KMRoute4 janv.· Arnage· 5 km30'12"RP
Corrida D'arnage - 5 Km Route 5KM
Route4 janv.· Arnage· 5 km
30'12"RP
Scratch
421ᵉ / 564
Top 75 %
Chrono net 30'12"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Brooks Semi-Marathon du Lac d'AnnecyRoute27 avr.· 21.097 km2h34'15"
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
2h34'15"
Scratch
3779ᵉ / 4001
Top 94 %
Catégorie · SEF
1126ᵉ / 1198
Top 94 %
Genre · F
1871ᵉ / 2027
Top 92 %
Chrono net 2h34'15"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour EiffelRoute15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km1h10'02"
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h10'02"
Scratch
14321ᵉ / 17412
Top 82 %
Chrono net 1h10'02"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Ludoises - 10 Km RouteRoute20 oct.· Le Lude· 10 km1h06'49"RP
Les Foulées Ludoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Le Lude· 10 km
1h06'49"RP
Chrono net 1h06'49"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Les Challenges du Coeur No limit - Je lance mon défi en courant (plus grand nombre de km)Route1 avr.· France ()1h21'26"
Les Challenges du Coeur No limit - Je lance mon défi en courant (plus grand nombre de km)
Route1 avr.· France ()
1h21'26"
Catégorie · SEF
22ᵉ / 31
Top 71 %
Chrono net 1h21'26"
2021
Course Virtuelle Pour Jehanne - 5 km Course à pied ou randonnéeRoute27 mars· 5 km1h45'52"
Course Virtuelle Pour Jehanne - 5 km Course à pied ou randonnée
Route27 mars· 5 km
1h45'52"
Scratch
52ᵉ / 55
Top 95 %
Catégorie
52ᵉ / 55
Top 95 %
Genre · F
33ᵉ / 36
Top 92 %
Chrono net 1h45'52"Allure 21'10/kmVitesse 2,8 km/h
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Ronde De Frédo - 5,4 km
Route23 mai 2026· Le Grand Luce· 5.4 kmnée en 1998SEF106ᵉ
37'57"