FrançoisDENIS

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Chiffres clés
97 courses
2005 à 2026
72 km
plus long trail · 2 050 D+
4h17'34"
RP Marathon
1h42'16"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2005
1
2006
2
2007
2
2008
1
2009
2
2010
2011
2012
1
2013
5
2014
1
2015
12
2016
6
2017
6
2018
8
2019
2020
6
2021
8
2022
10
2023
12
2024
9
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Le brin de folie
Route20 juin· La Hague· 27 km
3h43'39"
8'17/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 790
Top 66 %
Catégorie · M1H
56ᵉ / 77
Top 73 %
Genre · H
402ᵉ / 530
Top 76 %
Chrono net 3h43'39"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Les Foulées du Rail | La Ferroverte
Trail7 juin· 21 km· 175 D+Cote 34
2h19'40"
6'39/km216ᵉ scratch
Trail de T'Cheu Nous
Trail3 mai· Les Pieux· 15 km· 350 D+Cote 41
1h30'50"
6'03/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 441
Top 31 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 31
Top 35 %
Genre · H
119ᵉ / 267
Top 45 %
Chrono net 1h30'50"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Caluire Urban Trail - 16 km
Trail1 mars· Caluire Et Cuire· 16 km
2h01'28"
7'36/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 563
Top 79 %
Catégorie · VEM
129ᵉ / 154
Top 84 %
Genre · H
318ᵉ / 362
Top 88 %
Chrono net 2h01'28"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2025
Trail de la Guigne | Guigne 28k
Trail28 déc.· 29 km· 400 D+Cote 37
3h22'41"
6'59/km171ᵉ scratch
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
2h00'21"
5'44/km532ᵉ scratch
Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km
1h41'14"
7'14/km1 458ᵉ scratch
Scratch
1458ᵉ / 1956
Top 75 %
Chrono net 1h41'14"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
20 km d'Epesses
Trail27 sept.· Epesses· 20 km· 350 D+Cote 45
1h50'09"
5'30/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 3627
Top 20 %
Catégorie · EH - U23H
62ᵉ / 127
Top 49 %
Genre · H
661ᵉ / 2313
Top 29 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Croquants
Trail7 sept.· 23 km· 500 D+Cote 42
2h39'09"
6'55/km72ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail15 juin· 49 km· 1 275 D+Cote 45
6h42'35"
8'13/km323ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail8 juin· 18 km· 400 D+Cote 36
2h21'38"
7'52/km258ᵉ scratch
Trail de la Carrière
Trail27 avr.· 28 km· 450 D+Cote 41
3h13'15"
6'54/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 218
Top 70 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · H
137ᵉ / 188
Top 73 %
Chrono net 3h13'07"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars· Alencon· 15.5 km
1h08'12"
4'24/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 1960
Top 13 %
Chrono net 1h08'12"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2024
La 1000D | La Vaillante
Trail2 nov.· Clecy· 24 km· 800 D+Cote 45
2h29'18"
6'13/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 411
Top 37 %
Chrono net 2h29'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 39 km· 1 400 D+Cote 45
4h55'40"
7'35/km203ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h43'23"
6'48/km899ᵉ scratch
Scratch
899ᵉ / 1268
Top 71 %
Chrono net 2h43'23"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Trails du Layon | Distance 16 km
Trail29 sept.· 16 km· 390 D+Cote 41
1h49'49"
6'52/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 222
Top 35 %
Chrono net 1h49'49"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Belle île en trail | Trail du Ponant
Trail21 sept.· Le Palais· 45 km· 1 100 D+Cote 41
5h53'39"
7'52/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 511
Top 64 %
Catégorie · M1H
54ᵉ / 65
Top 83 %
Genre · H
282ᵉ / 405
Top 70 %
Chrono net 5h53'39"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Triathlon Distance Olympique
Triathlon14 sept.· Dinard
3h16'26"
816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 933
Top 87 %
Chrono net 3h16'26"
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail16 juin· Beaumont Hague· 49 km· 1 450 D+Cote 40
7h20'35"
8'59/km602ᵉ scratch
Trail du Liger | Trail des Larris
Trail26 mai· 13 km· 350 D+Cote 44
1h24'40"
6'31/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 258
Top 26 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
59ᵉ / 162
Top 36 %
Chrono net 1h24'40"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h03'56"
6'24/km4 076ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h03'56"
6'24/km2 213ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | Le Silvatrail
Trail31 mars· 38 km· 1 000 D+Cote 43
4h49'49"
7'38/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 368
Top 59 %
Catégorie · M2H
24ᵉ / 48
Top 50 %
Genre · H
208ᵉ / 317
Top 66 %
Chrono net 4h49'49"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | La Silvanoise
Trail31 mars· 10 km· 260 D+Cote 0
1h20'40"
8'04/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 444
Top 25 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 43
Top 44 %
Genre · H
102ᵉ / 244
Top 42 %
Chrono net 1h20'40"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2023
Courir Entre Deux "O" - Course 21km
Route26 nov.· Caen· 21 km
1h43'05"
4'55/km228ᵉ scratch
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
56'40"
4'43/km323ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Course Nature +
Trail5 nov.· 17 km· 330 D+Cote 43
1h43'18"
6'05/km230ᵉ scratch
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail15 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 23 km· 900 D+Cote 43
2h44'21"
7'09/km209ᵉ scratch
Caen ça bouge - Trail urbain 21 km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h10'54"
6'14/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 730
Top 69 %
Chrono net 2h10'54"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Caen Ca Bouge - Trail 21km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h16'10"
6'29/km507ᵉ scratch
Garmin Triathlon de Paris 2023
Triathlon24 juin
2h49'49"
497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 2008
Top 25 %
Catégorie · VH
127ᵉ / 672
Top 19 %
Chrono net 2h49'49"Vitesse 0,4 km/h
La Barjo | Le Trail le Brin de Folie
Trail17 juin· Beaumont Hague· 27 km· 900 D+Cote 45
3h28'28"
7'43/km261ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail11 juin· 18 km· 420 D+Cote 35
2h22'00"
7'53/km365ᵉ scratch
Trail de la Forêt d'Eu
Trail7 mai· 10 km· 275 D+Cote 43
1h10'51"
7'05/km42ᵉ scratch
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 nov.· Caen· 21 km
1h55'12"
5'29/km288ᵉ scratch
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
1h00'40"
5'03/km399ᵉ scratch
Trail de Chemillé-en-Anjou
Trail6 nov.· Chemillé-en-Anjou· 27 km
2h52'26"
6'23/km212ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail6 nov.· 29 km· 490 D+Cote 44
2h52'18"
5'56/km213ᵉ scratch
9èmes Foulees Bussieroises - 5km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 5 km
26'54"RP
5'23/km8ᵉ scratch
Trail du Liger | Course des Larris
Trail5 juin· 15 km· 370 D+Cote 48
1h31'01"
6'04/km65ᵉ scratch
Euskal Trails | Trail Gourmand Duo 2J
Trail27 mai· 51 km· 2 320 D+Cote 43
7h33'24"
8'53/km451ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
1h00'40"
5'03/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 817
Top 49 %
Chrono net 1h00'40"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Trail Nocturne Touchois
Trail27 nov.· 12 km· 100 D+Cote 50
1h02'23"
5'12/km104ᵉ scratch
Cycling ALLTRICKS.COM RANDO ROC NOIRE
Vélo10 oct.
5h04'18"
1 144ᵉ scratch
Scratch
1144ᵉ / 1700
Top 67 %
Catégorie · M2H
350ᵉ / 536
Top 65 %
Genre · H
1099ᵉ / 1616
Top 68 %
Chrono net 5h04'18"
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Triathlon Distance Olympique
Triathlon12 sept.
3h11'09"
445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 553
Top 80 %
Chrono net 3h11'09"
Trail de la Sevre
Trail20 juin· 19 km· 480 D+Cote 45
1h55'08"
6'04/km95ᵉ scratch
Les Foulées De L'e.M - Course Connectée - 3km
Route4 avr.· Caen· 3 km
21'00"
7'00/km12ᵉ scratch
Les Foulées De L'e.M - Course Connectée - 10km
Route4 avr.· Caen· 10 km
53'48"
5'23/km33ᵉ scratch
2019
La Course des Irréductibles - 13 km
Route9 nov.· Meyzieu· 13 km
1h06'11"
5'05/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 322
Top 22 %
Catégorie · V0M
13ᵉ / 36
Top 36 %
Genre · H
65ᵉ / 198
Top 33 %
Chrono net 1h06'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h51'30"
5'17/km1 447ᵉ scratch
Scratch
1447ᵉ / 3942
Top 37 %
Catégorie · SEM
556ᵉ / 1071
Top 52 %
Genre · H
1301ᵉ / 2861
Top 45 %
Chrono net 1h51'30"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Liger | Course des Larris
Trail9 juin· 13 km· 340 D+Cote 47
1h24'04"
6'28/km67ᵉ scratch
Trail de la Forêt d'Eu
Trail5 mai· 16 km· 350 D+Cote 45
1h36'02"
6'00/km140ᵉ scratch
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h25'32"
5'42/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 426
Top 39 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 120
Top 65 %
Genre · H
154ᵉ / 279
Top 55 %
Chrono net 1h25'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 14 km· 518 D+
1h20'31"
5'45/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 2573
Top 18 %
Catégorie · SEM
298ᵉ / 941
Top 32 %
Genre · H
429ᵉ / 1684
Top 25 %
Chrono net 1h20'31"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Cabornis - 22 km
Trail3 mars· Chasselay· 22 km· 900 D+Cote 46
2h27'19"
6'42/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 656
Top 47 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 271
Top 65 %
Genre · H
280ᵉ / 509
Top 55 %
Chrono net 2h27'19"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 28 km· 500 D+Cote 45
2h39'00"
5'41/km126ᵉ scratch
2018
Courir Entre Deux "O" - 21 km
Route1 déc.· Caen· 21 km
1h50'56"
5'17/km336ᵉ scratch
La Course des Irréductibles - 13 km
Route10 nov.· Meyzieu· 13 km
1h04'06"
4'56/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 381
Top 11 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 92
Top 24 %
Genre · H
41ᵉ / 228
Top 18 %
Chrono net 1h04'06"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
1h49'46"
5'12/km1 230ᵉ scratch
Scratch
1230ᵉ / 3580
Top 34 %
Catégorie · SEM
496ᵉ / 1023
Top 48 %
Genre · H
1153ᵉ / 2635
Top 44 %
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Liger | Course des Larris
Trail27 mai· 12 km· 400 D+Cote 50
1h23'33"
6'58/km31ᵉ scratch
Saumurban Trail - 16 km
Trail11 mars· Saumur· 16 km
1h29'12"
5'35/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 789
Top 26 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 184
Top 51 %
Genre · H
193ᵉ / 535
Top 36 %
Chrono net 1h29'12"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 20 km· 300 D+Cote 47
1h43'02"
5'09/km149ᵉ scratch
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
42'24"RP
4'14/km674ᵉ scratch
Scratch
674ᵉ / 2526
Top 27 %
Catégorie · SEM
313ᵉ / 762
Top 41 %
Genre · H
639ᵉ / 1890
Top 34 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Lyon Vert - 18 km
Trail17 sept.· Charbonnieres Les Bains· 18 km· 400 D+Cote 48
1h44'43"
5'49/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 364
Top 30 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 153
Top 44 %
Genre · H
103ᵉ / 274
Top 38 %
Chrono net 1h44'43"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Fût d'Avenas - 16 km
Trail14 mai· Villie Morgon· 16 km· 350 D+Cote 47
1h47'02"
6'41/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 372
Top 27 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 112
Top 45 %
Genre · H
87ᵉ / 247
Top 35 %
Chrono net 1h47'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h18'23"
5'14/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 242
Top 22 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 72
Top 40 %
Genre · H
50ᵉ / 178
Top 28 %
Chrono net 1h18'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées des Thermes | Course Nature
Trail29 avr.· 10 km· 135 D+Cote 41
56'10"
5'37/km71ᵉ scratch
Trail Caluire Rhône Saône - 16 km
Trail26 mars· Caluire Et Cuire· 16 km
1h23'48"
5'14/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 176
Top 35 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 47
Top 53 %
Genre · H
58ᵉ / 139
Top 42 %
Chrono net 1h23'48"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 44
10h46'06"
8'58/km3 358ᵉ scratch
Scratch
3358ᵉ / 5145
Top 65 %
Catégorie · SEM
1498ᵉ / 2112
Top 71 %
Genre · H
3135ᵉ / 4630
Top 68 %
Chrono net 10h46'06"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Tro'hard Trail - TRO'HARD TRAIL 2
Trail6 nov.· Touffreville
1h05'47"
-130ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail6 nov.· 27 km· 300 D+Cote 42
2h50'11"
6'18/km357ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
43'49"
4'23/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 13472
Top 4 %
Catégorie · SEM
352ᵉ / 3549
Top 10 %
Genre · H
557ᵉ / 6660
Top 8 %
Chrono net 43'49"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Course du Run
Route31 juil.· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 km
45'16"
5'40/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 1276
Top 50 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 307
Top 74 %
Genre · H
570ᵉ / 892
Top 64 %
Chrono net 45'16"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
De la Vigne aux Caves - 15 km
Route26 juin· Anse· 15.4 km
1h44'50"
6'48/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 305
Top 34 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 85
Top 66 %
Genre · H
96ᵉ / 204
Top 47 %
Chrono net 1h44'50"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Franchevill'Trail
Trail4 juin· Francheville· 22 km
2h06'24"
5'45/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 255
Top 49 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 85
Top 65 %
Genre · H
116ᵉ / 210
Top 55 %
Chrono net 2h06'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
2h01'31"
5'46/km2 576ᵉ scratch
Chrono net 2h01'31"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h32'10"
6'09/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 287
Top 48 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 79
Top 68 %
Genre · H
127ᵉ / 216
Top 59 %
Chrono net 1h32'10"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Ultra Beaujolais Villages Trail | Mini BVT
Trail30 avr.· 16 km· 840 D+Cote 45
1h59'28"
7'28/km164ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 14 km
1h29'03"
6'22/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 2729
Top 16 %
Catégorie · SEM
276ᵉ / 1106
Top 25 %
Genre · H
404ᵉ / 1843
Top 22 %
Chrono net 1h29'03"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Cabornis - 25 km
Trail5 mars· Chasselay· 25 km· 1 080 D+Cote 45
2h57'16"
7'05/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 739
Top 48 %
Catégorie · SEM
211ᵉ / 348
Top 61 %
Genre · H
324ᵉ / 610
Top 53 %
Chrono net 2h57'16"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Garmin Triathlon de Paris Île de France - Triathlon Distance M - Individuel
Triathlon5 juil.· Paris
2h48'45"
1 583ᵉ scratch
Chrono net 2h48'45"
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
2h06'58"
6'03/km765ᵉ scratch
Scratch
765ᵉ / 935
Top 82 %
Catégorie · SEM
213ᵉ / 231
Top 92 %
Genre · H
692ᵉ / 795
Top 87 %
Chrono net 2h06'58"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
45'19"
4'32/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 1071
Top 53 %
Catégorie · SEM
221ᵉ / 325
Top 68 %
Genre · H
515ᵉ / 777
Top 66 %
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
18e Relais Des Cinq Clochers - ralais 2 Coursan-Salles
Route16 nov.· Vinassan
40'05"
-178ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
48'00"
4'48/km7 325ᵉ scratch
Scratch
7325ᵉ / 13848
Top 53 %
Catégorie · VH1
857ᵉ / 1937
Top 44 %
Genre · H
4244ᵉ / 9453
Top 45 %
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
1h03'00"
6'18/km3 035ᵉ scratch
Scratch
3035ᵉ / 3510
Top 86 %
Catégorie · SEM
1240ᵉ / 1317
Top 94 %
Genre · H
2048ᵉ / 2196
Top 93 %
Chrono net 1h03'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h42'16"RP
4'51/km6 721ᵉ scratch
Chrono net 1h42'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2010
LE TIERS DE MARATHON C'EST A LAVERUNE - Tiers de Marathon 14,065 Km
Route14 nov.· Laverune· 14.065 km
1h14'26"
5'18/km334ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h22'38"
5'10/km5 952ᵉ scratch
Scratch
5952ᵉ / 18277
Top 33 %
Catégorie · V1M
1599ᵉ / 4273
Top 37 %
Genre · H
5705ᵉ / 14628
Top 39 %
Chrono net 1h22'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21.1 km
1h56'05"
5'30/km1 606ᵉ scratch
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h17'34"RP
6'06/km990ᵉ scratch
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h29'36"
7'49/km3 797ᵉ scratch
2007
10 Km De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
54'31"
5'27/km918ᵉ scratch
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h50'14"
7'09/km3 255ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21.1 km
2h11'56"
6'15/km2 441ᵉ scratch
2005
Le 1Er Courir Entre 2 'O' - 18,5km nature de entre 2 "O"
Trail20 nov.· Caen· 18.5 km
1h28'02"
4'46/km297ᵉ scratch

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Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon
Route31 mai 2026· Pontivyné en 2005ESM140ᵉ
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Trail Du Liger - La course des Larris 11km
Trail31 mai 2026· Saint Aubin Rivierené en 1975M3M56ᵉ
1h09'06"
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail24 mai 2026· 20 km· 400 D+M4197ᵉ
2h31'20"
Trail du Moulin de l'Epinay | Trail Découverte
Trail12 avril 2026· 23 km· 520 D+M3H119ᵉ
2h12'29"
Urban Trail des Sardines - UTDS-13Km
Trail11 avril 2026· 13 kmné en 1978M2H340ᵉ
1h10'20"
Trail des Collines Normandes - 50 km
Trail11 avril 2026· Condé Sur Noireau· 50 kmESM64ᵉ
5h14'51"
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 1981M2M964ᵉ
1h40'37"
Foulées d'Angoulême - 10 Km
Route28 mars 2026· 10 kmné en 1990M0M2096ᵉ
52'29"
Trail Des 3 Chapelles - - 23KM
Trail21 mars 2026· Bains Sur Oustné en 2005ESM77ᵉ
2h19'51"
Savennes Night Fever - 5km
Route7 mars 2026· Savennesné en 1990M0M4ᵉ
38'34"
Trail De La Côte De Lumière - Trail 8 km
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Trail des Pays de Monts - 14 Km
Trail1 mars 2026· 14 kmné en 1978M2M198ᵉ
1h17'55"
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 février 2026· BarceloneEspagnené en 1990M0M15965ᵉ
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Tout Betton Court 2026 - 10km mesuré
Route1 février 2026· Betton· 10 kmES121ᵉ
39'35"
Marathon Vert Rennes School Of Business - Marathon
Route25 octobre 2025· Rennesné en 2005ESM2442ᵉ
3h55'02"
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route11 octobre 2025· 10 kmné en 2001SEH2307ᵉ
52'37"
TRAIL ESTIVAL DU SANCY MONT DORE 2025 - Grand Trail du Sancy 61.4 km
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10h59'49"
AlneoRun - Course - 5km
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31'40"
Le Village En Forme - 10 KM
Route21 septembre 2025· Bettonné en 1972M3M175ᵉ
1h13'41"
A La Conquête Des Avaloirs - TRAIL DECOUVERTE 35 KM (XS)
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3h31'56"
Semi-marathon des Vikings
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Trail Du Liger - La course des Larris
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1h11'19"
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8h52'40"
La Course du Chateau de Vincennes
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1h15'52"
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Périgord Grand Trail - 46 km
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6h31'01"
Urban Trail Des Sardines - Urban Trail des Sardines 13,5 km
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Kal Onna Trail - MARATRAIL DES 3 VALLÉES
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6h53'12"
Les Foulees De La Falaise - course nature 10 km
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1h28'11"
La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport
Route15 mars 2025· RennesES50ᵉ
39'27"
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Marathon de Biarritz 2025 - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2025né en 1991SEH
2h26'03"
La Creative Chantepie
Route24 novembre 2024· ChantepieESM
42'03"
Musca’Day Trail
Trail3 novembre 2024M2M (14.)
53'22"
Marathon Vert Rennes School of Business - La Marche Familiale Yves Rocher
Route26 octobre 2024· RennesM3
1h00'45"
Marathon Vert Rennes School Of Business - 10 Km Route
Route26 octobre 2024· Rennesné en 2005ESM
42'50"
Semi-Marathon Du Pays De Saint Gilles - 10km non labellisé
Route4 août 2024· Saint Hilaire De Riezné en 1978M2M
51'13"
LA FOULÉE AGÉSINATE - 9KM - TECHNI FROID CUISINE
Route16 juin 2024M2M (5.)
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Tiken Trail - Trail 28kms
Trail20 avril 2024· Saint Vincent Sur Oustné en 1975M2M
3h21'16"
Marathon Vert Rennes School of Business - La Marche Familiale Yves Rocher
Route21 octobre 2023· RennesM3
48'29"
La Foulée des Sacres
Route27 mai 2023· Reims (51)M4M
48'19"
Cormaris Trail - 30 km
Trail5 février 2023· Cordemaisné en 1975M2M
3h05'49"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2022· La Rochellené en 1981M1M
3h47'32"
La Boffi Fifty
Trail22 octobre 2022· MillauM2M
8h20'22"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2022· Charleville Mezieresné en 1968M4M
1h42'41"
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route2 octobre 2022· Charleville Mezieresné en 1968M4M
1h54'34"
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail5 juin 2022· BonnellesM3M
2h10'40"
La Course Des Célestins - Course des Célestins
Route15 mai 2022· Marcoussisné en 1971M3M
1h15'58"
Trail De La Carrière - Trail 27 km
Trail1 mai 2022· Petit Marsné en 1975M2M
2h40'05"
Asptt Gwened'avantur - Trail 8km
Trail27 février 2022· Vannesné en 1978M1M
44'31"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route4 février 2022· Bettonné en 1972M3M
1h00'30"
Boucle De La Tourlandry - Boucle de La Tourlandry 26 km environ
Trail15 décembre 2019· La Tourlandryné en 1981M0M
2h44'45"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 octobre 2019· Choletné en 1981SEM
41'19"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieresné en 1968V2M
1h46'45"
Sedan-Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieresné en 1968V2M
1h58'40"
Courir à Pornic - 10 Km Route
Route21 juillet 2019· Pornicné en 1978V1M
58'48"
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité environ 10 km
Trail2 juin 2019· Angersné en 1981SEM
51'49"
Trail De L'orangerie De Bonnelles - 18 Km
Trail19 mai 2019· Bonnellesné en 1971V1M
2h01'42"
Course Nature - Saint-Colomban - Course nature 8.5 km
Route12 janvier 2019né en 1978M1H
51'58"
Corrida De Friville - 7 km route
Route29 décembre 2018· Friville Escarbotinné en 1975V1M
34'51"
Boucle De La Tourlandry - 30 km
Trail16 décembre 2018· La Tourlandryné en 1981SEM
3h02'31"
La Villageoise
Route17 juin 2018· Sathonay VillageV1M
1h20'46"
Courir pour Celian - 8 Km Course Trail
Trail3 juin 2018V4
49'12"
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail27 mai 2018· BonnellesV1M
2h02'05"
Foulée Verte De Clamart - 4.5 KM
Route20 mai 2018· Clamartné en 1983SEM
35'36"
La Beauce Run - COURSE DE 8,5 KM
Route22 avril 2018· Auneauné en 1971V1M
59'42"
Foulee Des Eoliennes - foulée des éoliennes
Route11 mars 2018· Nevianné en 1948V4M
1h12'59"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route4 février 2018· Vincennesné en 1968V2M
40'49"
Boucle De La Tourlandry - Course Nature 16 Km
Trail17 décembre 2017· La Tourlandryné en 1981SEM
1h25'51"
Marathon de New-York
Route5 novembre 2017· New YorkV4M
4h36'28"
La Virée Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2017· Saint Christophe Du Ligneronné en 1978V1M
48'08"
Trail De La Vallee Du Scorff - Noz Trail 12km
Trail28 octobre 2017· Cleguerné en 1978SEM
1h20'39"
Running 10 km
Route15 octobre 2017V1H
58'32"
Les Foulées du Tram
Route8 octobre 2017· NantesV2M
1h12'51"
Le Défi de Monté-Cristo Dimanche - LE DÉFI OPEN - 2,5 km AVEC PALMES
Autre25 juin 2017né en 1980TC H
44'52"
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail2 avril 2017· Lyonné en 1984SEM
1h29'13"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 octobre 2016· Choletné en 1981SEM
42'40"
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route2 octobre 2016· Charleville Mezieresné en 1968V1M
1h52'06"
Foulees D'iles De France - France Des Iles - 10 Km Route
Route3 juillet 2016· Parisné en 1983SEM
1h06'13"
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route3 avril 2016· Nuaillené en 1981SEM
1h49'57"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route22 novembre 2015· Venissieuxné en 1984SEM
45'42"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 octobre 2015· Choletné en 1981SEM
44'34"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· ParisV2M
1h49'12"
Les Foulées du Tram
Route11 octobre 2015· NantesV1M
1h09'56"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyonné en 1984SEM
43'36"
Courir à Pornic - 10 km
Route19 juillet 2015· Pornicné en 1978SEM
53'41"
Maxi Race - 43km
Trail31 mai 2015· Annecyné en 1984SEM
7h24'16"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16V1M
4h28'33"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12V1M
1h56'36"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Bourg En Bressené en 1984SEM
1h44'58"
Les Foules San Priotes - 10km non officiel
Route15 février 2015· Saint Priestné en 1984SEM
45'29"
Marathon de Lausanne
Route26 octobre 2014· LausanneV3M
4h37'02"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 octobre 2014· Choletné en 1981SEM
45'08"
20 km de Paris
Route12 octobre 2014· ParisV2M
1h56'04"
94eme Edition De Sedan-Charleville - sedan charleville
Route5 octobre 2014· Sedan Charleville-Mezieresné en 1968V1M
1h52'04"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyonné en 1984SEM
1h44'42"
Foulee Verte De Clamart - 10 Km Route
Route18 mai 2014· Clamartné en 1983SEM
1h05'58"
Boucle De La Tourlandry - 10 km
Route15 décembre 2013· La Tourlandryné en 1981SEM
53'26"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route10 novembre 2013· Nicené en 1968V1M
3h30'57"
Semi-Marathon de Reims
Route20 octobre 2013· ReimsV3M
2h08'11"
Semi Marathon De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2013· Reimsné en 1968V1M
1h39'44"
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Rennesné en 1972V1M
57'31"
Les Chasseurs De Temps - semi marathon
Route22 septembre 2013· Parisné en 1968V1M
1h47'03"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01V1M
48'00"
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin 2013· BenouvilleV1M
2h17'33"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai 2013· CancaleV1M
3h39'31"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Parisné en 1968V1M
1h59'08"
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HFné en 1968V1M
1h03'10"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Parisné en 1968V1M
50'07"
Visages Et Vins - 10 km non officiel
Route1 mai 2012· Narbonnené en 1948V3M
52'04"
Marathon International Des Alpes Maritimes - Marathon
Route20 novembre 2011· Nice Cannesné en 1968V1M
3h37'17"
20 km de Paris
Route9 octobre 2011· ParisV1M
1h36'45"
Marathon de Paris
Route10 avril 2011· Paris 16V1M
3h51'42"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Parisné en 1968V1M
1h52'05"
Marathon International Nice Cannes - Marathon
Route14 novembre 2010· Nice - Cannesné en 1968V1M
3h46'22"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· ParisV1M
2h18'45"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 septembre 2010· Auray - Vannesné en 1968V1M
1h50'03"
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route8 juin 2008· Caenné en 1967V1M
3h52'45"
20 km de Paris
Route15 octobre 2006· ParisV3M
1h56'17"
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route23 septembre 2006· Caenné en 1967V1M
49'46"
Les 11èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route13 novembre 2005· Lassonné en 1967SEM
56'41"
20 Km De Ceret - 20 Km Route
Route18 septembre 2005· Ceretné en 1967V2M
1h46'17"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route29 mai 2005· Cancale St Maloné en 1972SEM
1h47'41"
Marathon Du Val Nantais - Marathon
Route3 avril 2005· Nantesné en 1966SEM
4h11'01"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Parisné en 1968SEM
1h55'18"
Les 10èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 novembre 2004· Lassonné en 1974SEM
58'30"
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route25 septembre 2004· Caenné en 1967SEM
47'01"
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